別去外面買啦!自己在家也能做,加點這個,好喫翻十倍!~寶寶輔食
原標題:別去外面買啦!自己在家也能做,加點這個,好喫翻十倍!~寶寶輔食
專注分享輔食餐單的微信公衆號“寶寶營養輔食”
對話框處回覆“餐單”
即可獲取各月齡190天的輔食餐單
記得之前在文末和姐妹們聊起咱們當媽的最愛的、無數次回購的小零食,大家回覆最多的居然是辣條
不過我最愛的是從中學喫到現在的這貨,你們肯定有印象~
(圖片來自網絡)
靈魂在於裏面的粉~甜甜的粉倒進自帶的碗裏,滾進去幾顆果凍,再蓋上蓋子儀式感滿滿的搖晃。
小叉子插一顆巍巍顫顫的裹滿粉末的果凍,放到嘴巴里,那滋味真是給個神仙也不換啊。
滿滿添加劑的配料表是我不能和小思同學一起分享的原因,不過當媽的偷偷喫獨食也是負罪感滿滿。
我這樣的廚房小能手當然要給小思同學研究個寶寶也能喫的搖搖樂啦~
這次我做了兩個口味的,橙子味和火龍果味你更喜歡哪一個呀~
用山藥脆擀成的碎碎代替搖搖凍裏面的粉,喫起來不但口感更好還健康,要不是我及時攔住了小思同學,小思同學能喫一大盒!
看小丫頭抱着罐子晃果凍,又能喫又能玩的果凍,真是愛了愛了。
繽紛搖滾凍
食材:火龍果20克、橙子半個、山藥脆15克、白涼粉5克
是否搭配主食:可以作爲寶寶的甜品
參考月齡:18個月以上
難易程度:無難度
製作時間:30分鐘
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
思媽特別提示:白涼粉因爲工藝原因會有添加劑,姐妹們可以偶爾做一次,不要經常給寶貝添加。介意的寶媽也可以換成藕粉,不過口感沒這麼Q彈。果凍比較滑溜溜,寶寶一定要在麻麻們的看護下食用,避免整顆吞嚥。
圖文菜譜
- 1 -
食材的重量,僅代表製作量,不代表寶寶的添加量。
準備食材:火龍果20克、橙子半個、山藥脆15克、白涼粉5克。
- 2 -
山藥脆擀碎,爲啥就剩這些了呢,因爲有個小饞貓在我身後偷喫呀,一會半盤子就沒了。
- 3 -
擠出橙子汁。也可以連橙子果肉一起攪打,這樣喫起來會有果肉的感覺~
- 4 -
10克橙子汁和10克火龍果汁都準備好啦。
- 5 -
白涼粉倒進100克水中。
- 6 -
攪拌至白涼粉在水中溶解。
- 7 -
鍋中煮至白涼粉漿沸騰。
- 8 -
馬上倒入大碗中。
- 9 -
把煮好的涼粉漿分成2份,分別倒入果汁,攪拌均勻。
tips:整個過程要速度一點,果汁是涼的,白涼粉漿是熱的,一對沖很快就容易凝固。
- 10 -
馬上倒入準備好的模具中,室溫等待果凍凝固就可以。
- 11 -
輕鬆地就脫模啦。
- 12 -
QQ彈彈的真招寶寶喜歡,裹上一層山藥碎,喫起來不要太爽呀~
- 13 -
不得不說,這個做完了真的太受娃歡迎了,小思搖的太起勁,都不捨得喫了!
前段時間,思媽發起了一個小小的問卷調查。
通過調查發現姐妹們特別需要一些功能性的食譜,比如如何預防寶寶貧血,怎樣喫更補鈣?
思媽已經把這些食譜整理好,進入公衆號“寶寶營養輔食”就可以查看啦!