健康悦读|食物依赖运动诱发的严重过敏反应，怎么防护？
主编：
刘光辉
副主编：
徐姗姗 刘迁 杨永仕
出版社：
武汉大学出版社
食物依赖运动诱发的严重过敏反应的诊疗
过敏检测一般不应该在缺乏食物过敏史的患者身上实施，但食物依赖运动诱发的严重过敏反应的患者既往对食物过敏的倾向并不明显，因为当病人仅摄入食物而随后未进行运动时，他们并不会发生反应，所以患者不会认为自己是对食物过敏。因此，即使没有任何对食物过敏的怀疑，对那些有食物依赖运动诱发的严重过敏反应既往史的患者，也应该对其进食的所有食物进行测试。
食物和运动激发试验是诊断食物依赖运动诱发的严重过敏反应的“金标准”，但目前仅有国外部分过敏反应专科开展该试验，国内临床诊疗仍然采用询问过敏史、过敏原检测和综合分析等常见手段。
食物依赖运动诱发的严重过敏反应的防护
食物依赖运动诱发的严重过敏反应的防护主要包括以下方面：
检测食物过敏原，如若发现并且符合病史，则需要避免致敏食物摄入；
避免进食后短时间内（通常认为是2~4小时）运动；
有食物依赖运动诱发的严重过敏反应的患者要避免独自运动；
在出现过敏反应的第一个信号时立即停止运动并向附近人员寻求帮助，不建议独自赶往医院；
常备自我注射肾上腺素（肾上腺素笔）利于自救；
注意饮食健康与良好作息，劳逸结合。
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