健康悅讀|食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應，怎麼防護？
主編：
劉光輝
副主編：
徐姍姍 劉遷 楊永仕
出版社：
武漢大學出版社
食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的診療
過敏檢測一般不應該在缺乏食物過敏史的患者身上實施，但食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的患者既往對食物過敏的傾向並不明顯，因爲當病人僅攝入食物而隨後未進行運動時，他們並不會發生反應，所以患者不會認爲自己是對食物過敏。因此，即使沒有任何對食物過敏的懷疑，對那些有食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應既往史的患者，也應該對其進食的所有食物進行測試。
食物和運動激發試驗是診斷食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的“金標準”，但目前僅有國外部分過敏反應專科開展該試驗，國內臨牀診療仍然採用詢問過敏史、過敏原檢測和綜合分析等常見手段。
食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的防護
食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的防護主要包括以下方面：
檢測食物過敏原，如若發現並且符合病史，則需要避免致敏食物攝入；
避免進食後短時間內（通常認爲是2~4小時）運動；
有食物依賴運動誘發的嚴重過敏反應的患者要避免獨自運動；
在出現過敏反應的第一個信號時立即停止運動並向附近人員尋求幫助，不建議獨自趕往醫院；
常備自我注射腎上腺素（腎上腺素筆）利於自救；
注意飲食健康與良好作息，勞逸結合。
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