婴儿抚触是一种医疗方法，因为抚触从一开始就是和医学探索联系在一起的。

自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。

早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

抚触前的准备：

1.保持适宜的房间温度（摄氏25度左右）和抚触时间（20分钟左右），确保舒适及十五分钟内不受干扰

2.采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景

3.选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行

4.在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖

抚触招式：

1.面颊抚触

①双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

②拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。

抚触时可温柔地对宝宝说：小脸蛋，真可爱，摸摸更好看。

2.扯摸耳垂

用拇指和食指轻轻按压耳朵，从最上面按到耳垂处，反复向下轻轻拉扯，然后再不断揉捏。

抚触时可温柔地对宝宝说：小耳朵，拉一拉，说话宝宝乐。

3.手臂抚触

轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

抚触时可温柔地对宝宝说：搓搓小手臂，宝宝长大有力气。

4.手臂伸展

把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

抚触时可温柔地对宝宝说：伸伸小胳膊，宝宝灵巧又活泼。

5.手部抚触

①用手指划小圈按摩宝宝的手腕。用拇指抚摩宝宝的手掌，使他的小手张开。

②一只手托住宝宝的手，另一只手的拇指和食指轻轻捏住宝宝的手指，从小指开始依次转动、拉伸每个手指。

抚触时可温柔地对宝宝说：动一动，握一握，宝宝小手真灵活。

6.腹部抚触

放平手掌，顺时针方向画圆抚摩宝宝的腹部。注意动作要特别轻柔，不能离肚脐太近。

抚触时可温柔地对宝宝说：小肚皮，软绵绵，宝宝笑得甜又甜。

7.背部抚触

①双手大拇指平放在宝宝脊椎两侧，其他手指并在一起扶住宝宝身体，拇指指腹分别由中央向两侧轻轻抚摸，从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

②五指并拢，掌根到手指成为一个整体，横放在宝宝背部，手背稍微拱起，力度均匀地交替从宝宝脖颈抚至臂部，反复3-4次。

抚触时可温柔地对宝宝说：给你拍拍背，宝宝背直不怕累。

8.胸部抚触

双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

抚触时可温柔地对宝宝说：摸摸胸口，真勇敢，宝宝长大最能干！

9.腿部抚触

①用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。

②用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。

抚触时可温柔地对宝宝说：宝宝会跑又会跳，爸爸妈妈乐陶陶。

10.脚掌抚触

一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

抚触时可温柔地对宝宝说：给你揉揉脚，宝宝健康身体好。

温馨提示：

（1）对新生儿每次抚触十五分钟即可，一般每天进行三次抚触。要根据婴儿的需要，一旦感觉婴儿满足了即应停止。

（2）婴儿出牙时，面部抚触和亲吻可使其脸部肌肉放松。

（3）开始时要轻轻抚触，逐渐增加压力，好让婴儿慢慢适应起来。

（4）不要强迫婴儿保持固定姿势，如果婴儿哭了，先设法让他安静，然后才可继续。一旦婴儿哭得很厉害应停止抚触。

（5）不要让婴儿的眼睛接触润肤油。

国内外专家多年的研究和临床实践证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于婴儿的生长发育，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少婴儿哭闹，增加睡眠。

同时，抚触可以增强婴儿与父母的交流，帮助婴儿获得安全感，发展对父母的信任感。心理学研究发现，有过婴幼儿期抚触经历的人在成长中较少出现攻击性行为，喜爱助人、合群。

另有研究表明，抚触可以刺激大脑产生后叶催产素，帮助婴儿及其父母得到平和安静的感觉(后叶催产素是在抚触过程中男性和女性都会释放的一种荷尔蒙，它对于缓解疼痛和使人平静有帮助作用)。