嬰兒撫觸是一種醫療方法，因爲撫觸從一開始就是和醫學探索聯繫在一起的。

自從有了人類就有了撫觸，在自然分娩的過程中，胎兒都接受了母親產道收縮這一特殊的撫觸。皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官，是神經系統的外在感受器。

早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激，促進嬰兒神經系統發育，促進生長及智能發育。

撫觸前的準備：

1.保持適宜的房間溫度（攝氏25度左右）和撫觸時間（20分鐘左右），確保舒適及十五分鐘內不受干擾

2.採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景

3.選擇適當的時候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行

4.在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖

撫觸招式：

1.面頰撫觸

①雙手拇指放在寶寶前額眉間上方，用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。

②拇指從寶寶下巴處沿着臉的輪廓往外推壓，至耳垂處停止。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：小臉蛋，真可愛，摸摸更好看。

2.扯摸耳垂

用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂處，反覆向下輕輕拉扯，然後再不斷揉捏。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：小耳朵，拉一拉，說話寶寶樂。

3.手臂撫觸

輕輕擠捏寶寶的手臂，從上臂到手腕，反覆3-4次。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：搓搓小手臂，寶寶長大有力氣。

4.手臂伸展

把寶寶兩臂左右分開，掌心向上。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：伸伸小胳膊，寶寶靈巧又活潑。

5.手部撫觸

①用手指劃小圈按摩寶寶的手腕。用拇指撫摩寶寶的手掌，使他的小手張開。

②一隻手托住寶寶的手，另一隻手的拇指和食指輕輕捏住寶寶的手指，從小指開始依次轉動、拉伸每個手指。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：動一動，握一握，寶寶小手真靈活。

6.腹部撫觸

放平手掌，順時針方向畫圓撫摩寶寶的腹部。注意動作要特別輕柔，不能離肚臍太近。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：小肚皮，軟綿綿，寶寶笑得甜又甜。

7.背部撫觸

①雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側，其他手指並在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側輕輕撫摸，從肩部處移至尾椎，反覆3-4次。

②五指併攏，掌根到手指成爲一個整體，橫放在寶寶背部，手背稍微拱起，力度均勻地交替從寶寶脖頸撫至臂部，反覆3-4次。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：給你拍拍背，寶寶背直不怕累。

8.胸部撫觸

雙手放在寶寶的兩側肋緣，先是右手向上滑向寶寶右肩，復原。換左手上滑到寶寶左肩，復原。重複3-4次。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：摸摸胸口，真勇敢，寶寶長大最能幹！

9.腿部撫觸

①用拇指、食指和中指，輕輕揉捏寶寶大腿的肌肉，從膝蓋處一直按摩到尾椎下端。

②用一隻手握住寶寶的腳後跟，另一隻手拇指朝外握住寶寶小腿，沿膝蓋向下捏壓、滑動至腳踝。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：寶寶會跑又會跳，爸爸媽媽樂陶陶。

10.腳掌撫觸

一隻手托住寶寶的腳後跟，另一隻手四指聚攏在寶寶的腳背，用大拇指指肚輕揉腳底，從腳尖撫摸到腳跟，反覆3-4次。

撫觸時可溫柔地對寶寶說：給你揉揉腳，寶寶健康身體好。

溫馨提示：

（1）對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進行三次撫觸。要根據嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應停止。

（2）嬰兒出牙時，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放鬆。

（3）開始時要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應起來。

（4）不要強迫嬰兒保持固定姿勢，如果嬰兒哭了，先設法讓他安靜，然後纔可繼續。一旦嬰兒哭得很厲害應停止撫觸。

（5）不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。

國內外專家多年的研究和臨牀實踐證明，給嬰兒進行系統的撫觸，有利於嬰兒的生長發育，增強免疫力，增進食物的消化和吸收，減少嬰兒哭鬧，增加睡眠。

同時，撫觸可以增強嬰兒與父母的交流，幫助嬰兒獲得安全感，發展對父母的信任感。心理學研究發現，有過嬰幼兒期撫觸經歷的人在成長中較少出現攻擊性行爲，喜愛助人、合羣。

另有研究表明，撫觸可以刺激大腦產生後葉催產素，幫助嬰兒及其父母得到平和安靜的感覺(後葉催產素是在撫觸過程中男性和女性都會釋放的一種荷爾蒙，它對於緩解疼痛和使人平靜有幫助作用)。