水無色無味，寶寶正處於生長期，自然對明快甜美的東西感興趣，要想讓寶寶愛上飲用水真的需要一點思考。如果你的寶寶還在母乳餵養期，你不需要在補充食物前喝水。母乳可以滿足水的需求。而嬰兒餵養的奶粉需要適當補充水分，以免因缺水而燙傷和便祕。爲了激發寶寶喝水的興趣，可以在水中加入果汁或少量冰糖，然後逐漸減少，直到可以喝水爲止。

寶寶不愛喝水是很多新手媽媽的困擾，下面我們就來逐一分析如何讓寶寶科學飲水，愛上喝水。

1、寶寶如果是母乳餵養，在添加輔食前不額外喝水時可以的，因爲母乳中含有的水分就可以滿足寶寶成長。在寶寶添加輔食之前，一般不需要給母乳餵養的寶寶添加水，如果補水只需要喂一兩勺就可以了。如果天氣比較熱，新生兒出汗比較多，可適當飲用溫開水補充水分（一天2-3次，每次20ml-30ml）

2、培養寶寶喝水的習慣，對於奶粉餵養的寶寶要適量喝水，以免出現上火。可在寶寶快睏倦時喝點水，也可在每次喝完奶粉後，給寶寶喝一兩勺水，這樣能夠逐漸培養寶寶喝水的習慣，漸漸習慣成自然。

3、水中加入少量果汁或冰糖。很多寶寶不愛喝水時因爲清水沒有味道，爲了讓寶寶養成喝水習慣，們可以給溫開水裏加入果汁或融化少量冰糖，改善水的口感讓寶寶更容易接受。然後再逐漸減少加入的量，直到讓寶寶接受清水。

4、通過做遊戲的方式激發寶寶興趣，可以開動腦筋通過場景遊戲，讓寶寶對喝水感興趣，比如跟寶寶一起喝水，讓寶寶在模仿大人的行動中就把水喝掉了。

5、用喝水器具發揮作用，可以給寶寶挑選一個樣式花色好看的水瓶，寶寶愛上這個水瓶後，喝水也就變得簡單了。

6、給寶寶補水，可以採用少量多次的方法，每次給寶寶喂一兩勺，一天中多次喂水，在一次次的喝水中讓寶寶養成喝水的習慣。