走路姿势可以看出身体健康？倘若有这6个表现，那么就需要警惕了！

摘要：日常生活中，身体出现先天性髋关节发育不良或髋关节脱位，又或是患有佝偻病和严重缺钙的小孩，在走路时经常会挺着腰凸着肚子，屁股总是左右摇摆，看上去就和鸭子走路差不多，这个时候家长还请及时带着孩子去医院进行检查和治疗。日常生活中，如果身体的大脑或脊柱出现了损伤，那么就会导致足部肌肉或腿部肌肉过度紧张，无法进行有效的拉伸，经常会踮着脚尖走路，脚后跟根本无法着地。

日常生活中，走路是最常见的运动方式，人在差不多1岁半的时候，就已经开始学会走路了。但是每个人的年龄和体质不同，走路的步态和速度也是有着一定的差异。其实走路也是能够透露出健康的信号，身体好不好，看走路姿势就知道？这6种情况，还请多加当心，别忽视！

■走路姿势可以看出身体健康？倘若有这6个表现，那么就需要警惕了！

●内八字走路：

日常生活中，倘若你的走路姿势经常是内八字，那么可能是风湿性关节炎；这类患者在走路时，看上去很笨拙，双膝盖并拢，踝关节出现外翻，这也经常被叫做是膝外翻或足外翻。

●走路像鸭子一样：

日常生活中，身体出现先天性髋关节发育不良或髋关节脱位，又或是患有佝偻病和严重缺钙的小孩，在走路时经常会挺着腰凸着肚子，屁股总是左右摇摆，看上去就和鸭子走路差不多，这个时候家长还请及时带着孩子去医院进行检查和治疗。

●醉酒走路：

日常生活中，在清醒状态下，无法沿着一条直线走，就和喝醉酒一样。走路时，出现很明显的摇晃，并且很容易摔跤，那么这很可能是小脑供给失调所引起的。当患有脑血管疾病时，比如脑中风、帕金森、脑肿瘤、小脑萎缩等等，就会很容易让人走路姿势出现异常，对此还需去正规医院进行就诊检查，确定病因进行治疗。

●走路步伐小：

日常生活中，随着年龄不断的增长，身体的膝盖骨骼会出现退化，中老年人的走路步伐会有所缩小。通常来说，脚后跟接触地面时，膝盖处于笔直的状态；倘若不是笔直的状态，通常和臀部伸展异常，又或是膝盖骨移动水平受限有关，还请大家给予重视，请选择正规的医院进行推拿或按摩来进行缓解和改善。

●踮着脚尖走路：

日常生活中，如果身体的大脑或脊柱出现了损伤，那么就会导致足部肌肉或腿部肌肉过度紧张，无法进行有效的拉伸，经常会踮着脚尖走路，脚后跟根本无法着地。也有一些小孩子在一开始走路时，会暂时出现这种步态，一般在长大以后就会有所改善。另外先天性脑瘫儿在走路时，就会出现踮脚尖走路的情况，对此还需及时进行康复训练，有利于走路姿势的恢复。

●脚掌先着地：

日常生活中，我们走路通常都是脚后跟着地，倘若经常是脚掌先着地，那么可能是因为身体肌肉控制力较差所引起的；尤其是患有椎间盘突出和中风后，很容易会压迫到神经根，从而让肌肉神经受到损伤，最后就会导致人们在走路时出现异常。