随着社会不断地进步，电视早已经成为了每家每户的标配了。而孩子更是电视的忠实粉丝，每次一打开电视，找到自己喜欢的动画片就能坐上几个小时。很多家长在孩子调皮不听话的时候，只要打发他去看电视，保准乖乖的。

不过看电视的危害可不容小觑，很多家长知道过度看电视对孩子的视力有所影响，但是你可能不知道的是，近视仅仅占据危害的一小部分！

过早和过度看电视的危害

看电视和看书是不同的，看书可以促进宝宝的头脑发育，提升思考能力和想象力。看电视则完全不同，因为看电视是一种被动接受内容的行为，从而阻碍孩子体会到真实的世界，无法展开孩子的想象力，最终导致头脑智力发育落后。不仅如此，过度看电视对孩子的心理也有着不同程度的影响，一份研究表示：童年时期每多看一个小时电视，患抑郁症的概率会增加8%。

过度看电视除了影响心理和智力外，对儿童的身体也有很大的影响。当孩子们沉迷于电视时，他们不愿意出去走走，这就降低了他们身体的活动能力。此外，孩子们喜欢吃零食，这很容易导致肥胖。而且，爱看电视、不出门的孩子，语言沟通能力比同龄人弱，影响了他们的社交能力。有些孩子看电视时也喜欢蹲在电视机前，所以屏幕对孩子身体造成的伤害不容小觑，比如近视。不仅如此，如果电视的内容规模很大，会误导孩子的身心发展。

怎么限制孩子看电视最合理？

美国儿科学会曾这样建议家长，在宝宝2岁之前坚决不让看电视，新生婴幼儿视神经没发育好，电视辐射对宝宝很不利，多变的荧屏和绚丽的色彩对宝宝视觉系统很有破坏力。所以在两岁前家长一定不能让孩子看电视，也不要让孩子接触到手机等电子产品。

而2岁之后才可以勉强的让孩子接受电视，不过最好是在三岁左右再让孩子看电视才是最健康的，此后可以慢慢递增。在孩子2~7岁时每天不超过半小时，7-9岁不要超过1小时，10-12岁的儿童不要超过1.5小时，13-15岁的不要超过2小时。

除了限制孩子看电视的时间外，还要注意孩子看电视的姿势。一定不能让孩子太靠近电视，并且坐姿要端正，如果坐姿不正确还会对孩子的脊柱造成影响。当孩子看完电视后，家长要让孩子放松一下，走动走动，最好是出去玩一下。

其实孩子的健康与父母的教育息息相关，教育孩子的方式一定要科学，不能孩子一撒个娇就纵容着他，我们要做到真正为孩子好。

Ps：最后欢迎大家在下方留言分享， 一起讨论更多育儿小知识吧！