我媽媽的另一個好朋友張阿姨前幾天來我家。她有兩個雙胞胎女兒。現在她才18歲。我記得張阿姨我的兩個女兒小時候非常漂亮。他們有大眉毛，大眼睛和白皙的皮膚。但當我那天來到我家時，我看到他們的樣子已經改變了很多。我妹妹還是很漂亮的，但是我妹妹的外表改變了很多，可以說是平凡的。我對此很奇怪。我想知道是什麼引起的。後來，我查閱了相關資料，終於找到了原因。讓我們來看看孩子們長大後容貌發生巨大變化的原因。

1 變胖

具體地說是飲食習慣。一些家長認爲孩子小的時候胖一點會更加健康，所以就經常給孩子喫很多食物，孩子喫得少就各種擔心，久而久之，這種飲食習慣就形成了，孩子喫什麼東西就都喫得多，導致身形變胖。一旦身體發胖，整體氣質就跟着下降，精氣神也不行，就會看起來不好看，另外，有很多孩子愛喫零食，零食中有太多的添加劑，對孩子的身體發育也不好，會影響孩子的身高。

2 用嘴呼吸

這一點非常重要！家長們一定要重視起來！有研究表明，如果一直用嘴呼吸的話，只要2-3年就有可能對孩子的面容造成巨大的影響。

上圖中的兩個女孩是一對姐妹，造成姐妹倆容貌差異巨大的原因，就是呼吸習慣的不同，姐姐一直以來都用嘴呼吸，就形成了上圖中的面容，醫生也曾對姐姐進行了矯正，但是姐姐仍然用嘴呼吸，於是幾年以後，姐妹倆就產生了巨大的外貌差異。由於長期用嘴呼吸，造成臉部向下發展，臉變得窄而長，下巴也開始向後退縮，偏離原本的骨骼位置，因此顯得鼻子更大，臉也顯得更長，另外，長期用嘴呼吸還會誘發人體口腔潰瘍、咽喉炎等疾病。

3 經常咀嚼口香糖

有些小朋友特別喜歡嚼口香糖，整天把口香糖含在嘴裏，這樣非常不好。另外，長時間嚼口香糖，使咀嚼肌始終處於緊張狀態，還能使咬肌過度鍛鍊，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終形成“國字臉”。

4 長期駝背低頭坐

這種狀態的孩子現實中並不少見，駝背非常影響一個人的氣質，家長應該注意，6-12歲的孩子最容易駝背，駝背時間久了還會導致含胸低頭、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊等現象。

5 用手托腮

很多孩子在思考問題或者發呆的時候喜歡用單手或者雙手托腮的習慣，這個習慣媽媽一定要制止，托腮會導致面部的血液循環不暢通而面部歪斜。

親愛的爸爸媽媽們，如果孩子有以上不好的習慣一定要及時糾正過來，孩子的日常習慣保持好，孩子的顏值才能保持好。但是，家長們也不要忽略孩子心靈的培養，讓孩子成爲身體和心靈都健康向上的好孩子。