孕晚期，想要胎儿稳稳降生，这几个刺激宫缩的事一件也别做

在怀孕后期，很妈觉得已经过了流产的危险期，于是便不再重视，但是处在后期的时候难免会出现胎儿早产的情况。其实，胎儿早产和怀孕妈妈平时的行为有着很大的关系。胎儿早产的原因就是妈妈宫缩，所以说，要是妈妈能够别做刺激宫缩的事情，那么宝宝就能够平安的来到这个世界上啦。我们这里给大家总结了一些关于怀孕妈妈晚期不应该做的事情。

第一点就是情绪波动太大，如果怀孕妈妈不能够良好的控制自己的情绪，容易大悲小编，那对胎儿发育成长都是非常不利的。因为情绪波动会让怀孕妈妈体内的激素飙升。内分泌失调，导致各种身体机能不正常。而且有不少妈妈怀孕都有恐惧心理。怕这怕那了，也容易影响宝宝的健康。所以说人家都说怀孕的妈妈应该放宽心，这一点是没错的。凡事都不比顺顺利利地让宝宝降生重要。

有很多孕妇难免口吃很多刺激性的食物。相信在怀孕初期，医生就提醒孕妇，有很多东西不能随便吃。少吃山楂和螃蟹。尽量少吃巧克力。因为过量食用这些食物很可能导致早产。妈妈们也应该注意常识问题。根据自己的体质差异，我们也要注意吃什么食物，不吃什么食物。太辛酸的食物，孕妇也应该少碰，这些东西会刺激孕妇的胃。

怀孕妈妈也不能太过劳累，怀孕平时在家里的时候太过无聊是没错，好妈都会选择帮家里做着家务，做家务可以，但是也不能劳累自己的身体。长途的奔波跋涉也是不行的。外出旅游或者是回娘家，如果坐上了颠簸的汽车，那么对胎儿的发育也是不好的，所以说怀孕的妈妈应该尽量减少外出，少坐车，但平时步行出门也是可以的，多走动能够促进顺产。

最后一点，我们要说的就是夫妻同房。医生也说了怀孕的前三个月和后三个月都不能同房。前三个月是因为同房会让流产的几率变高，后面三个月则是刺激阴道会让它接受刺激引起宫缩，而且身体上面的兴奋会产生激素分泌，这样也容易刺激宫缩，容易流产，所以说怀孕的妈妈在后期尽量少和丈夫同房。这样才能确保孩子的安全。