孕晚期，想要胎兒穩穩降生，這幾個刺激宮縮的事一件也別做

在懷孕後期，很媽覺得已經過了流產的危險期，於是便不再重視，但是處在後期的時候難免會出現胎兒早產的情況。其實，胎兒早產和懷孕媽媽平時的行爲有着很大的關係。胎兒早產的原因就是媽媽宮縮，所以說，要是媽媽能夠別做刺激宮縮的事情，那麼寶寶就能夠平安的來到這個世界上啦。我們這裏給大家總結了一些關於懷孕媽媽晚期不應該做的事情。

第一點就是情緒波動太大，如果懷孕媽媽不能夠良好的控制自己的情緒，容易大悲小編，那對胎兒發育成長都是非常不利的。因爲情緒波動會讓懷孕媽媽體內的激素飆升。內分泌失調，導致各種身體機能不正常。而且有不少媽媽懷孕都有恐懼心理。怕這怕那了，也容易影響寶寶的健康。所以說人家都說懷孕的媽媽應該放寬心，這一點是沒錯的。凡事都不比順順利利地讓寶寶降生重要。

有很多孕婦難免口吃很多刺激性的食物。相信在懷孕初期，醫生就提醒孕婦，有很多東西不能隨便喫。少喫山楂和螃蟹。儘量少喫巧克力。因爲過量食用這些食物很可能導致早產。媽媽們也應該注意常識問題。根據自己的體質差異，我們也要注意喫什麼食物，不喫什麼食物。太辛酸的食物，孕婦也應該少碰，這些東西會刺激孕婦的胃。

懷孕媽媽也不能太過勞累，懷孕平時在家裏的時候太過無聊是沒錯，好媽都會選擇幫家裏做着家務，做家務可以，但是也不能勞累自己的身體。長途的奔波跋涉也是不行的。外出旅遊或者是回孃家，如果坐上了顛簸的汽車，那麼對胎兒的發育也是不好的，所以說懷孕的媽媽應該儘量減少外出，少坐車，但平時步行出門也是可以的，多走動能夠促進順產。

最後一點，我們要說的就是夫妻同房。醫生也說了懷孕的前三個月和後三個月都不能同房。前三個月是因爲同房會讓流產的幾率變高，後面三個月則是刺激陰道會讓它接受刺激引起宮縮，而且身體上面的興奮會產生激素分泌，這樣也容易刺激宮縮，容易流產，所以說懷孕的媽媽在後期儘量少和丈夫同房。這樣才能確保孩子的安全。