每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助纔可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！

小紅今年33歲，來自農村，有兩個哥哥。從懂事開始，她就很喜歡多子女的大家庭，成年之後更是決心要多生幾個孩子。但從前年結婚到現在，雖然一直想要，卻沒能如願懷上寶寶。

到醫院看醫生之後，醫生仔細詢問了她一些生活細節，才知道從結婚到現在，小紅嚴格執行減肥計劃，中午不喫飯，然後會進行各種體育鍛煉。原本1米7的她，如今體重只有80斤左右。醫生鄭重地告訴她：不能再這樣減肥了，因爲體重過低會減少卵子的產生，導致不孕。小紅這才幡然醒悟，停止了減肥，兩個月後果然懷上了。

其實在我們周圍，許多認真備孕但卻一直沒有好消息的孕媽，往往是有以下這5種行爲，看一看你有沒有，有的話趕緊糾正吧。

1、不能隨意減肥。

研究發現：體重與女性的懷孕能力密切相關，太重或太輕的人都不容易懷孕。根據科學解釋，低體重會導致垂體分泌卵泡刺激素和黃體生成素不足，從而減少卵泡的產生，導致慢性不排卵而不孕。而超重則會導致體內雄激素增加，會導致多囊卵巢和多毛症，這也會導致無排卵和不孕。因此，有懷孕計劃的寶媽可別隨意減肥哦。

2、不能喫全素食。

德國有一項實驗證實：素食也影響女性的排卵。研究中女性被分爲兩組：一組只喫少量的奶酪跟牛奶以外的素食食品，而另一組喫正常的飲食。

6個星期後，研究人員發現兩組的體重都下降了相同的量，但喫了素食的女性中有78%的人停止了排卵，而且幾乎所有人的月經週期都比正常人短。而正常飲食組中有67%排卵正常，月經週期沒有變化。因此想要寶寶的女性要注意了，別輕易地喫全素食哦。

3、不能穿緊身衣。

英國一項研究發現：緊身衣會在子宮和輸卵管的周圍造成很大的壓力。當脫下緊身衣後，輸卵管的壓力會降低，子宮內仍會承受一段時間的壓力。這種壓力差會導致子宮內膜細胞離開子宮，從而形成子宮內膜異位症。

另外，長時間穿高跟鞋會使身體傾斜，減少與地面的夾角，也會導致骨盆傾斜，容易引起骨盆移位，引起子宮前傾，同樣會導致不孕。

4、經期別有夫妻運動。

雖說定期的夫妻生活有助於懷孕，但是有80%的不孕女性的血清含有AsAb抗體。這是由於生殖道中的月經黏膜處於受損狀態。如果經期內夫妻生活，容易使精子與免疫細胞接觸，從而產生AsAb抗體，使注入體內的精子凝集而失去活力。

5、不能缺少體育鍛煉。

體育鍛煉是非常重要的，久坐會導致女性淋巴管或者血液栓塞，從而導致輸卵管阻塞，因此專家建議孕婦每天要堅持鍛鍊30分鐘左右。同時要注意運動，要適量，別過量，以微微出汗爲宜，不要進行劇烈運動。

上述這些只是一點心得和想法，讓每個孩子都充滿希望。我相信，只要我們做父母的能夠注意方法，對孩子的個性特徵、興趣、愛好和生活自理能力及各個方面都進行了調查，並做好了詳細的記錄，使我們就對孩子成長過程有了一個全面瞭解，就能讓孩子健康的成長。不僅是一個身體健康，也是一個愉快、大膽、主動、自信、容入團體、不怕困難的孩子。感謝大家對我們的知識,更多的育兒知識和諮詢可關注爸媽起跑線服務號,下期同一時間再會,謝謝!