原标题：宝妈做对以下事，能让孩子少生病少遭罪，谁知谁受益

文|好孕姐

当妈之后，最担心的事情就是娃生病。看着每次他生病不舒服的样子，父母都恨不得替孩子生病。宁愿自己难受，也见不得他难受。孩子生病是不可避免的，但若宝妈多上点心，就能让孩子少生病，少遭罪，谁知谁受益。

在学龄前期，孩子有3个阶段特别容易生病。若宝妈能及时注意到，就能让孩子少生病少遭罪。

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出生6个月前后容易生病

孩子在刚出生的前几个月，虽然人小小的，但是却不容易生病。这是因为他们体内还留有胎儿时期，母体留给他的抗体。这些抗体可以保护孩子在前几月，不容易生病。但在6个月左右的时候，母体留下的抗体消耗殆尽，而他自身还未形成新的抗体，就容易生病。

断奶期间容易生病

对很多妈妈来说，断奶是超级难的事情。一方面孩子的哭闹，宝妈心焦。另一方面，是断奶期间容易生病。

断奶期间容易生病，是因为母乳。母乳中含有大量的抗体和免疫球蛋白，能够保护孩子不生病。这是再好的奶粉，都无法做到的。断奶期间，一方面由于孩子的心理影响，一方面是失去母乳中有益菌的保护。导致娃在断奶期间，特别容易生病。

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初进幼儿园容易生病

之前看过一个段子，小班一个孩子生病，会导致全军覆没。这是因为在没入园前，孩子接触的人员有限，体内抗体少。但在入院后，接触的孩子增多，玩具、人员，容易导致交叉感染。所以刚入园的孩子们都特别容易生病。

宝妈做对以下事，可提高孩子免疫力，让他少生病，少遭罪。

适当添加辅食

孩子在6个月之后就可添加辅食，由于肠胃功能还未发育完全，所以建议辅食要循序渐进、由少到多、从稀到稠、从细到粗的过程。此外，一定要营养均衡，肉类、蔬菜、水果都要有。健康的食物搭配，可以让孩子身体更加健康，减少生病的概率。

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坚持母乳喂养很重要

有不少人说，母乳在孩子6个月之后就没营养了，像水一样。不要犹豫，这就是谣言。母乳一直都有营养，并且可以根据孩子所需，进行适当的成分调整。母乳中含有大量的免疫物质，有抗体、免疫因子。可增加孩子的抗体，减少生病的几率。世卫组织建议，母乳最好喂养到2岁。但考虑到各家的情况，建议宝妈至少在孩子1岁之后再断母乳。

生病期间不去上幼儿园

考虑到幼儿园孩子多，所以当娃生病期间，最好不要去幼儿园。一方面是避免交叉感染，使病情增重。另一方是孩子在学校得不到好的照顾，导致身体更不舒服。此外，宝妈要让孩子早睡，保证充足的睡眠。增加运动，提高抵抗力。

对于孩子生病，父母也不要过于忧心。偶尔生病，可以刺激免疫系统，增强抵抗力，父母细心呵护就成。但做好以上几方面，也是相当关键。

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