出汗是人体为了调节体温而形成的一种生理现象，高温或者运动后，每个人都会大量出汗。在这两种情况下，男性如果不出汗是不正常的。但是非高温环境、非运动过后，男性依旧经常出汗，是要警惕的。

出汗是身体的一种调节方式，可大量出汗的后果就是造成体内大量矿物质流失，使得体内的矿物质失去平衡。从中医角度看，出汗是一种“泻”的方式，会造成体内的津液和阳气流失过多。不建议男性经常从事高强度的运动，也是为了预防出汗量过多，对身体造成不利的影响。

出汗背后的原因也是值得深思的，尤其是夏季一些异常的出汗现象，就可能暗示男性的身体虚弱了，要及时调理。

夜里睡觉时，大量出汗，胸口、背后全是汗液。夜里睡觉是体内代谢速度相对缓慢的阶段，再加上夜间气温相对较低，是最不容易出汗的阶段。经常性大量出汗，和肾阴虚是有关的。

肾主水，阴虚的人，肾阴亏损，体内虚热过多，就会有内热的一系列表现，其中典型的表现就是潮热盗汗。多数中年男性，到了半夜，就睡不着，内心烦躁不安，大量出汗，也是阴虚的表现。

白天经常出汗，不管是否运动，温度是否升高，都会大量出汗，做家务或者走路，都会有大量汗液流出，就和阳虚有关。阳虚也是男性经常会出现的问题，和阴虚的表现恰恰是相反的。

阳虚的男性由于体内阴阳失调，使得大量津液外泄，最终的结果，就是经常出汗，没有任何诱发原因，汗液就不停往外流。这样的男性，典型的表现就是四肢怕冷，小便清长，身体会有浮肿迹象。

不管是阴虚、阳虚，和男性过度劳累、情志不和都有关系。在调理时，要求男性讲究劳逸结合，坚持规律的作息习惯，不熬夜，不经常产生负面情绪。

白天经常有大量汗液从额头流出，身材还变得十分消瘦，经常有胸闷、气短等不适表现时，同样也和男性身体虚弱是有关的。不过，其原因多是在心脏疾病上，一些心脏功能虚弱的男性，就会有类似的问题。

一般有心脏疾病的人，汗液也不仅是在头部出现，还会在胸部有大量出汗的现象。其原因就是在于心脏功能受损后，人的交感神经兴奋，刺激到了胸部汗腺的分泌。头部、胸部经常出汗，还会有胸痛、胸闷等问题的男性，要留意下心脏是否虚弱了。

同时一些体内有肿瘤的男性，由于肿瘤的刺激，也会使得身体变得十分虚弱，集中在头部出汗，并引起体重下降、身体虚弱等一系列的表现。

有人说出汗就是身体在排毒，就此分析，夏季不正常的出汗，显然不只是排毒这么简单。同样，出汗也不只是身体在进行自我调节，其背后还可能藏着一些不好的问题。每一个男性都害怕自己“虚”，但是否“虚”了，不是别人说出来的，而是自己“作”出来的。想要变得强壮，需要不断调整自身的习惯，拒绝过度劳累，拒绝经常熬夜，拒绝抽烟喝酒，身体才能慢慢变好。

本文为***作者原创，未经授权不得转载