原标题：乳腺炎喂奶=坑娃？可拉倒吧！这个误区不知道坑了多少宝妈！

乳腺炎可以说是哺乳妈妈们的噩梦了！

而且，大约 1/3 的初产妇在哺乳期第一个月会发生乳腺炎，表现为乳房发热、发红、胀痛、局部变硬、并可能伴有发烧等症状。

不及时处理的话，症状严重时则会形成脓肿，到时就需要穿刺抽脓或开刀治疗。

更让宝妈痛苦不堪的是，因为担心乳汁会受到疾病、药物的影响，进而危害宝宝的健康，所以许多患乳腺炎的宝妈，都倾向停止哺乳。

如果你停止哺乳了，那就真的是坑了娃，又害了自己~

为啥这么说呢？跟着小康君往下看！

得了乳腺炎就不能喂奶了？

（图片来源：网络）

大错特错！盲目停止哺乳，只会加重乳腺炎。

因为宝妈得了轻微乳腺炎，不仅不用停止哺乳，相反，还需要更频繁的喂奶，这样才有利于疏通乳腺。

而且，得了乳腺炎的宝妈还可以边吃药，边哺乳！

因为乳腺炎是哺乳期常见的疾病，一般来说只要没有到达严重的地步，且医生也没有严禁宝妈停止哺乳，其实都是继续哺乳的。

哪怕发生了细菌感染，需要使用抗生素，也不是不能哺乳，只要服用L1、L2等级的药物，是不影响宝妈们正常哺乳的。

比如青霉素类和头孢类的药物，都是哺乳期宝妈可以放心服用的！

宝妈边吃药、边喂奶

对宝宝真的没有一点影响吗？

说没有一丁点影响是假话，因为任何药物都有副作用。

一般来说青霉素和头孢类药物对宝宝来说影响不大，但如果累积到一定量，一部分药物则会通过乳汁进入到宝宝体内，进而影响到宝宝的肠道菌群，引发宝宝出现腹泻的情况。

不过，各位宝妈不用担心。宝宝若只是轻微腹泻，那么宝妈仍旧可以边治疗边哺乳。

若宝宝出现严重的腹泻情况，说明药物已经影响到了宝宝，这时就不建议继续哺乳了，而应该就医面诊，让医生开其他哺乳期安全类药物。

为了避免宝宝出现严重腹泻的情况，宝妈可以在治疗乳腺炎期间，在宝宝吃完奶，进入长睡眠后再吃药。这样做，可以降低药物对于宝宝身体的影响。

宝妈患了「乳腺炎」

该怎么缓解和治疗呢？

（图片来源：网络）

如果是轻微的乳腺炎，那么宝妈可以通过排空乳汁，然后采取热敷和冷敷交替的方式缓解不适症状。

需要注意的是，如果局部出现非常明显的红色包块，就不要热敷或者挤压了，这样反而会引起炎症扩散。

如果宝妈乳腺炎比较严重，则建议在医生指导下服用止痛药和抗生素进行缓解。

面诊时，宝妈一定要告知医生自己是处于哺乳期，医生会根据这个情况为你开哺乳期可以服用的药物，以减少药物对于宝宝的影响。

那么，该怎么预防乳腺炎呢？

（图片来源：网络）

其实乳腺炎预防也不难，最重要的就是要避免乳汁淤积，及时缓解涨奶，防止乳头损伤造成细菌感染。

宝妈们可以采取以下方法进行预防：

1、 掌握正确衔乳姿势

正确衔乳可以避免乳头破损，降低细菌感染的几率。

所以各位宝妈们都要掌握正确的哺乳姿势：宝宝吃奶时，尽量让其将下乳晕含入口中，牙龈紧挨乳晕边缘位置。

下面是正确衔乳方式（参照下图），如果宝宝有只衔乳头的吃奶习惯，需要尽快改正！

（图片来源：网络）

2、 涨奶要及时吮吸

涨奶时可以让宝宝吮吸，若宝宝已经吃饱，那就需要宝妈用吸奶器挤出一点，只要稍稍挤出些，不难受就可以了。

3 、冷敷和热敷

热敷适合喂奶之前使用，可以促进血液循环，利于乳汁分泌。

冷敷适合喂完奶后、或两次奶之间，可以让乳房降温，减轻肿胀和疼痛。

4、 不要喝太多浓汤

很多时候为了追奶，家人会每天为宝妈熬一锅肉汤，端出来上面还漂着一层厚厚的油脂。

其实含油脂过多的肉汤并不适合宝妈，因为脂肪含量很高，很容易造成堵奶。就算要喝汤，也建议用勺子撇去上面的一层脂肪。

追奶的宝妈在饮食上没必要非喝催奶汤之类的东西，多让宝宝吮吸、多喝水、多喝清淡的汤、多吃优质蛋白质，比如瘦肉、蛋、奶等都可以促进乳汁分泌。

5、 不要过度追求“排空乳房”

因为当奶量分泌＞宝宝的需求时，一味地排空乳房，只会使奶量越来越多，造成乳房大量泌乳，需要宝妈不停地吸奶、存奶。最后还是难逃涨奶、堵奶的命运……

如果宝妈已经遇到上述情况，可减少吸奶次数，排奶至舒适程度即可，不必非得将乳汁彻底排空，之后奶量会逐步减少，做到既能满足宝宝需求，还能帮宝妈避免涨奶的困扰。

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