一位妈妈求助，家里两岁的宝宝经常吃手指，最近还总是咬东西，怎么办，该如何引导孩子不吃手指，乱咬东西呢？

说到吃手指，大家都知道，宝宝的生长发育过程中，有那么一段时间会吃手，这是很正常的，有的宝宝很早两三个月就自己吮吸自己的手指。

一般来讲三岁前宝宝吃手都属于正常的，只要不频繁就没事。我们做为家长就不要过多的干预，否则会适得其反。

宝宝为何会吃手呢？

一、我们从宝宝出生后生长发育阶段来看，宝宝出生后第一年，我们一般称为“口欲期“，是人格发展的第一个基础阶段。

这个阶段，宝宝对周围的事物开始学习认知的比较少，刚从母体分离出来，他们强烈需要一种安全感，而且吸吮需求很强烈，对于刚出生的宝宝而言，吸手指是很正常的。

当宝宝逐渐长大，吮吸手指的行为慢慢就衰减，直至不再吃手指。这是宝宝在成长发育过程中，从自我认知到周围事物认知过度，宝宝被外界的事物吸引，从而不再去吸吮手指。

二、宝宝吃手的这种行为之所以持续是因为这两方面的原因。

一方面，宝宝本来就有吸吮的反射和需求。宝宝吮吸手指带来的满足感和吃母乳的感觉是不一样的，所以即使吃饱了，宝宝还会吸手指。

另外一方面宝宝吃手，从心理上来说能给宝宝带来舒服感，化解焦虑。

宝宝吃手有什么科学依据？

1.宝宝的手眼协调功能出现

当宝宝到两、三个月龄时候开始吃手，说明宝宝成长中又进一步了，对自己的手的功能又掌握了一个新技能，宝宝发现自己能够将手放入口中了。

大家可能在照顾宝宝时候发现，当宝宝还未吃手的时候，总是举起自己的小手盯着看，有时候握着小拳头晃晃，自己看手。这是宝宝的大脑在发育，成长里程的一步。

当宝宝手送到口中，开始吮吸手指的时候，说明宝宝手眼协调功能出现，宝宝能够准确无误的将手指送入口中，说明了宝宝的肌肉控制能力与眼部的相互配合，相互协调，宝宝又学会了新技能。

2.用口部感知世界

我们说宝宝的“口欲期”，当宝宝还小的时候，就是用自己口部感知周围。宝宝会吃手，手是自己放到嘴里的第一个物体，后面宝宝会把自己能触碰到的东西，都会塞进口中，比如小毛巾，玩具等等。

这是宝宝生长发育过程中必经的阶段，我们需要保证宝宝身边的物品是安全的，给宝宝洗干净小手，让宝宝安全的放入口中探索。特别是宝宝的玩具，一定要小心那些小零件，以免宝宝误吞，发生危险。

3.宝宝吃手，减轻焦虑，获得满足

有时候宝宝吃手是因为自己的情绪紧张，烦躁不安，换个新环境比较难以接受，宝宝会把手指送入口中，缓解自己的焦虑，让自己不再紧张，吃手也是一种获得满足感的需要。

不光是宝宝，我们甚至会看到，身边的有些成人，因为情绪焦虑，也会有时候会咬指甲的动作。

因此，宝宝吃手并不是坏事，我们一定要认真对待。

上面的那位妈妈的焦虑呢，宝宝频繁吃手，咬东西呢？

我们发现问题，要分析背后的原因，仔细询问这位妈妈，原来是妈妈禁止宝宝吃零食，宝宝因为自己长期不能得到满足，从而引发的焦虑，而且现在正是宝宝长乳牙时期，当乳牙还未萌出的时候，牙龈肿胀发痒，宝宝才会吮吸手指，咬东西。

如果宝宝频繁咬手指，我们作为家长该怎么做呢？

1.分析事情背后的原因，针对原因找对策

凡事都有表象，那么就有背后的原因。宝宝频繁的吃手，那一定是发生了什么。我们作为家长就要善于观察，去找到原因。只有找到问题所在，才能解决问题，否则我们盲目焦虑，于事无补。

2.宝宝频繁吃手指，慢慢引导

我们看见宝宝吃手指，千万不要强硬阻止。越是阻止孩子，孩子就越反抗，哪里有压迫，哪就有反抗。在该吃手的阶段，不让宝宝吃手，那宝宝在之后还会吃手，把未能如愿的补回来的。很多成人吃手就是因为小时候未能得到满足。

因此，我们要有方法有策略的引导宝宝减少吃手，直至不吃手。

亲子互动，分散宝宝注意力发现宝宝总是吃手，我们可以多关心宝宝，多和宝宝亲子互动，玩亲子游戏，做做亲子操，给宝宝讲绘本等等，分散宝宝吃手的注意力。当宝宝有其他事情做，吃手的频次就自然减少了。

零食可以适当吃当宝宝吃手适合你，可以给宝宝吃些吮吸的食物，饼干之类的小零食，食物的咀嚼也锻炼了口腔，宝宝也减少了吃手的频次。

宝宝吃手是正常的，但是频繁的吃手我们还是要注意一下，看看是不是照看宝宝的人是否阻止宝宝呢，还是宝宝所处的环境改变导致的。

如果是小月龄宝宝，我们只需要保证宝宝的安全，让宝宝吃就对了。如果宝宝已经三四岁还在吃手，那么我们家长要有科学方法的干预了，不能任由宝宝发展了。

【我是励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，健康育儿倡导者。】

（图片来自网络，如有侵权请联系删除）