自打有了孩子以后，父母们恨不得把自己的精力都投入到孩子的饮食起居中，拥有一个好的生活习惯对帮助孩子成长来说是至关重要的。其实，生活中的有些反映在偷偷暗示着孩子大脑中的智力和情感发育状况，这两点从孩子小时候睡觉的状态就显而易见了。

育儿领域的专家李玫瑾教授说过：处在睡眠的孩子表现出的三种反映是让父母们窃喜的，这三种表现代表了这个孩子的脑部发育较快，将来双商都高！有这样表现的孩子再加上后天家长们的栽培，一定错不了！家长们一定很好奇，究竟是什么样的表现呢？赶紧看看自己家的孩子有没有。

暗示孩子智力和情商高的睡觉表现

1.总是面带微笑

作为父母时常愿意在孩子睡着之后在一旁观察孩子睡觉的样子，每个人睡觉时的状态内心应该是毫无波澜的。尤其是对小孩子来说，因为他们根本不了解怎样表达喜怒哀乐，更不知道这些表情背后的意义是什么，大脑的神经要非常敏感和迅速才能做出与之相对应的表情。

不过，有的家长会发现孩子在睡觉时总是嘴角微笑，好像梦到什么好事情一样。有这个表现的孩子说明他们的大脑发育很快，神经发达，当孩子对于现在的状态很满意时，大脑会向面部神经传递信息，从而无意间的产生笑容。在日后，也会不断有更为丰富的表情表现出来，这都依赖于一个强大的运转平台——大脑。

2.总是踹被

孩子在睡觉时有这样的表现家长们第一反应都是赶紧给孩子重新盖好被子，免得受凉感冒。有的父母还会在孩子睡觉时用东西帮孩子固定好被子来防止孩子蹬被，这种做法没什么必要。孩子在睡觉时用腿把被子蹬掉是腿部正在发育的表现。

大人们都不可能保持一个姿势睡一整晚，更何况年纪尚小的孩子呢？人总是保持一个姿势睡觉容易产生不舒服的感觉，这时信号传输到大脑，大脑又给身体发号施令，孩子在调整睡觉姿势时踢被正是孩子四肢发达、脑袋灵活的展现，也是孩子对周围环境的认知能力和行为能力的提升，家长们不必担心。

3.“浅层”睡眠，一碰就有反应

部分孩子对环境的感知特别敏感，比如睡觉时爸爸妈妈轻轻触碰就会产生反映、屋内有一点儿声响就会醒来、妈妈一走来就哭闹……这样的孩子是灵敏的，即使是在睡觉时也能感觉到环境的变化，说明孩子的大脑非常机警，父母们应该高兴。

孩子们在睡觉时表现出的这三种反映是值得家长们高兴的，同时家长们也要注意培养孩子规律的生活习惯。实验证明：三到六岁是孩子养成规律作息的黄金时期，很晚都没有入睡会影响孩子的智力水平。没有良好作息的孩子在大脑发育和身体健康等各个方面都不如那些早睡早起的孩子，父母们一定要抓紧在孩子3—6岁的黄金时间好好培养孩子规律的生活习惯。