中华药膳传承几千年了，深受百姓喜爱。中华药膳秉承治病、调理和膳食一体的理念，也就是有病治病，没病享受美食，同时还可以起到预防保健作用！

当归牛尾巴汤：有补血、益肾、强筋骨功效，可治疗阳痿、肾虚腰疼、下肢酸软等症！

回归牛尾汤做法：

材料：当归30克洗净切片、牛尾巴一条去毛洗净切段、枸杞10克、姜适量、盐适量

做法：把准备好的牛尾巴、当归放入砂锅中，家适量水，大火烧开小火慢炖至牛尾巴软烂，放入枸杞、生姜、烧开，加入适量盐调味即可！

核桃仁炒韭菜：有补肾转阳功效，对阳痿者有辅助治疗作用！

核桃仁炒韭菜的做法

材料：核桃仁50克，韭菜适量洗净切段，盐适量

做法：核桃仁先下锅油炸至金黄再下韭菜翻炒，加盐调味即可，佐餐食用！

以上两道简单美味实用药膳分享完了，喜欢药膳的关注分享！