父親經常“上火”的原因，終於找到了——這個原因，讓我倍感意外。

記得前一段時間，父親經常“上火”，時不時地就會生口瘡、口臭、大便乾硬，還不容易睡着、容易失眠。父親自以爲這是上焦火太盛造成的，經常用金銀花、菊花、山楂泡水喝，兼喫些三黃片之類的“降火”藥，可是效果不好。

說來，也奇怪了，父親喫了降火藥以後，自感有效，可是，沒過幾天，這“上火”的症狀，就又來了，彷佛這“上火”的毛病永遠不會“好”——不應該啊，這到底是爲什麼哪，此令我百思不解。

後來，又過了一段時間，我突然發現，父親的種種“上火”症狀，全都不藥而癒了，即使不喫藥，“上火”的症狀也不再復發。

我疑惑的問父親道：你現在怎麼不“上火”了？父親回答說：電視裏的老中醫說，要想身體好，不要喫得太飽，所以我現在不喫那麼飽了，以前經常是喫飽了還想喫，老是多喫，現在我喫得少了，居然不“上火”了，也不生口瘡了。

原來如此，以前父親經常“上火”，原因是喫得太飽——這個，我怎麼也沒想到，令我十分意外。

實際上，若是用《四聖心源》的醫理來解釋，也很簡單——胃氣以息息下行爲順，若常人長時間喫得太飽，必然會消化不良，食物無法順利下行，則胃氣必然上逆；胃氣不降，則膽肺亦不能降，於是膽火上炎，便容易有口瘡、口臭等種種“上火”症狀；而且胃氣不降，人容易失眠、大便易乾硬。

不僅如此，我還要告訴你一件事——前幾天，不知怎麼回事，我也上火了，生了口瘡，後來細想，可能與我喫得太飽有關係，於是，接下來的幾天，我注意飲食，不再喫得太飽，沒想到的是，我的口瘡不藥而癒了。

你可能會有疑問，我的上火症狀不藥而癒，會不會是偶發現象，跟“喫得太飽”沒有關係。其實，在寫這篇文章之前，我也想過這個問題，後來，我還是決定把這件事寫出來。

因爲，我父親的“上火”症狀，和我的“上火”症狀，皆因喫得太飽，皆能通過注意飲食而不藥而癒，那麼，這就說明有一部分人的“上火”症狀，確實跟“喫得太飽”有關係，也肯定能通過注意飲食而不藥而癒。

這是我最近學習《四聖心源》的心得，現在分享給你，希望它能對你有用！

——完——

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作者【梓金】簡介：本人是黃元御的粉絲，四聖心源的愛好者，專注於分享學習四聖心源的心得。喜歡的話，就關注一下我吧！

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