22歲韓國小夥癡迷健身，3年打造酷炫腹肌，喜提小嬌妻

文/西瓜霜

健身這幾年在韓國也開始風靡了起來，大部分年輕人爲了追求更好的身材，都走進了健身房，女生爲了身材更好，曲線更完美，男生爲了練出肌肉，抱得美人歸，今天我們就來說一下圖中的這位小夥，健身3年，練出一身肌肉，還找到了自己的另一半，不得不說近幾年健身的人是越來越多了，這個韓國男生的顏值並不是很高，但是他通過健身，打造出了好身材而且整個人的氣質也得到了提升，所以能吸引到喜歡的女生。

小夥從17年開始健身到現在已經有3年的時間，曾經也是一個正經的小胖子，白白嫩嫩雖然很受歡迎但是卻沒有女生和他談戀愛，因爲他的樣子太過可愛而不是像女生們喜歡的充滿力量的男朋友，所以他開始走上了健身的道路，這3年的時間裏，他每星期都會去3次健身房每次長達兩小時的訓練時間，讓他的身材發生了很大的變化，白白嫩嫩的小胖子也終於逆襲成了肌肉猛男，3年的時間說長也不長，說短也不短，他就這麼一直堅持着。

從圖中我們可以看到現在的他飽滿的胸肌，緊實的腹肌，粗壯的胳膊和小麥色的皮膚都顯現出他男性的魅力，爲了保持這個好身材，他除了每週3次的健身，也格外重視自己的飲食，從來不會亂喫一些高熱量的食物和垃圾食品，就連碳水也是能不喫就不喫，每天只喫一些高蛋白質高纖維的食物來維持自己健壯的身材。

能像他這樣堅持下來的人並不多，很多人會在健身小有成效的時候放縱自己或是暫時停止健身，這樣他們不僅不會擁有好身材，還會讓現在的身材反彈變得更加不好，所以說健身貴在堅持，如果你也能堅持下去，那麼你就一定會收穫一個好身材，並且在他健身成功後還追到了自己心儀已久的女生，圖上的女生看起來膚白貌美，兩人十分的般配，他們在一起後，男生還會帶着女生一起去健身，做一些雙人的健身動作，兩個人不僅都鍛鍊到了身體還增進了感情，更重要的是讓健身房的衆人喫飽了狗糧。