脫髮這個問題，在現代生活中，算是常見現象了。不僅是年紀大的人，被脫髮困擾，有很多年輕人也開始面臨脫髮。

爲了擺脫脫髮困擾，很多人也是絞盡腦汁，試過很多方法都不管用，其實是沒有找對原因，引起脫髮的原因有很多，若是不能準確找到原因，就不能很好的改善問題。

關於脫髮的原因，還有一個謠言需要澄清，就是有很多人誤會頭皮出油多，會導致脫髮，爲此，小編在這裏特別說明一下，也希望可以正確瞭解脫髮原因。

闢謠：頭皮出油易導致脫髮？

你真的是想多了，頭皮出油的源頭是皮脂腺，而皮脂腺的分泌受到雄激素影響，也會受到氣溫、溼度、環境影響，有很多人會在夏天出油多，主要就是受到氣溫影響。

頭皮出油和脫髮通常一起出現，也就會讓人產生誤會，覺得頭皮出油多會導致脫髮。事實並非如此，頭髮出油和脫髮是兩個問題，並不存在因果關係。

兩種情況都屬於頭髮相關問題，影響因素也會有不同之處，洗頭頻率比較高的人，或者本身皮膚屬性就是偏油，頭皮就會容易出油，頭髮會顯得很油膩。

引起脫髮的因素就比較多了，下面就來好好了解一下

關於脫髮這個事情，要正確理解，不是說頭髮掉多了就是脫髮，頭髮也需要新陳代謝，在新陳代謝的過程中，就會出現大量脫髮的情況。

頭髮生長也是有周期的，會有生長期、退行期和休止期，在退行期中，毛囊細胞不再分裂製造毛髮，就會讓毛髮逐漸向頭皮表面上移。然後有一部分頭髮會進入休止期，會停止生長，也就會開始掉落。

一般來說，每天脫髮量在100根以內，都不算是真正脫髮，屬於生理性掉髮，是正常情況，無需擔心。

現代人脫髮嚴重，與一個因素有很大關係，就是壓力大。壓力大不是什麼奇怪的事情，主要是有些人不懂得及時緩解壓力，讓壓力積壓在身體中，就會給神經帶來刺激，還會影響激素分泌，毛囊吸收營養的能力就會下降。

長期得不到營養的支持，生髮和脫髮的平衡就會被打破，導致頭髮大量脫落。壓力越大，頭髮掉的也會越狠，想要改善情況，就要懂得釋放壓力。

頭髮與激素分泌有關，雄性激素旺盛的人，一般頭髮都比較旺盛。若是雄激素分泌不足，就會影響頭髮生長週期，導致頭髮脫落速度快於生長速度。

男性若是發現自己一段時間內，脫髮較爲嚴重，就要看看是不是雄激素分泌不足，如果是分泌量下降，就要及時補充。

脫髮較爲嚴重，還可能是身體出現問題，甲狀腺出現問題的人，頭髮容易脫落，還會出現頭髮變白的情況。

甲狀腺功能亢進或減退時，會影響毛髮的生長，導致生長速度變慢，嚴重時，就會出現脫落現象，不只是頭髮脫落，眉毛、鬍鬚也會有脫落的情況，關鍵是這種情況，還很難改善，很容易發生地中海情況。

引起脫髮的原因已經一一列舉給你，你若有脫髮現象，就請對照自查一下，或許可以幫你改善脫髮問題。