你的早餐还是牛奶加吐司吗？这样的早餐吃太久了会不会觉得很无聊呢？最近发现一种牛奶和吐司太单调了，又在吐司上花了点小心思

把鸡腿肉和蔬菜加到吐司片中，再用三明治机夹一夹，非常的香脆好吃，这样吃营养也很丰富，早餐这样做三明治，好吃又营养健康老少非常爱吃，一上桌立马秒光，你也来试一试吧

食材：

去骨鸡腿1个，西红柿2片，生菜2片，吐司两片，芝士片1片，鸡蛋1个，沙拉酱适量，清水适量，腌鸡腿材料：生抽、蚝油、鸡粉、蜂蜜各适量

做法

1、准备好所有的食材

2、鸡腿肉冼净后用，加入生抽、蚝油、鸡粉、蜂蜜各适量，腌制30分钟入味

3、东菱三明治早餐机中的平底锅放入油加热后打入鸡蛋，煎熟

4、再加入少许的油加热锅

5、放上腌制好的鸡腿肉，先煎到鸡腿肉两面金黄，后加入清水，不用多一点即可

6、盖上盖子焖煮5分钟至水收干即可

7、三明治机放上一片吐司，放上西红柿、生菜、鸡蛋、芝士片、鸡腿肉，在表面挤上一些沙拉酱

8、最后再盖上另一片吐司片

9、合上机器，加热5分钟，压成三明治即可

10、这样简单的三明治就完成了，早餐再搭一杯牛奶就很有营养

11、成品图