对一个人来说，到底是情商重要，还是智商重要？

头些年，这个问题经常被拿出来讨论，现在意见基本一致：情商比智商更重要！

有人甚至下结论说，一个人的成功，情商占80%，智商占20%。虽然我们并不知道这个数据怎么来的，但情商的重要性确实是日益彰显。

举个例子，《三国演义》中，诸葛亮智商最高，而刘备情商最高，那他俩谁是君，谁是臣，谁领导谁，谁受谁领导？

是不是一目了然！

现实生活中也一样，情商高的人，组织、协调、管理能力相对较强，所以往往适合领导岗位，而智商高的，则作为专业人才使用。

那“情商”的实质是什么，如何判断一个人的情商高低呢？

所谓“情商”，实质就是情绪管理的能力。

一方面是管理自己的情绪，另一方面，则是觉察、判断、调动别人的情绪。

笔者认为，一个人情商不高，主要有5种表现：

第一种表现：控制不好自己的情绪

人生在世，首要的事情，是管理自己的情绪！

动辄情绪失控，遇事惊慌、生气、郁闷，陷入负面情绪很难走出来，这些都是情商不高的表现。

情商高的人就不一样了。

孔子最得意的弟子颜回，《论语》里说他“不迁怒，不贰过”，又说他“一箪食,一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”。

心中有怒气不发泄到别人身上，处于不顺的境地仍能自得其乐，颜回是典型的高情商。

任何人都会有负面情绪，只不过有人会控制，有人不会控制，这就是情商的差距。

第二种表现：说话没分寸，只图一时之快

从一个人的说话上，就能体现情商的高低。

有的人看似在跟别人说话，其实就是自说自话，根本不是在跟别人沟通、交流。

哲人说，上帝为什么让人长一张嘴巴、两只耳朵？就是为了让人少说，多听！

还有的人，只是一股脑地说出自己的意见，并且常以“性格直爽”来自我辩解。

殊不知，这也是情商不高的一种表现。

情商高的人，往往善于倾听别人，说话很有分寸，所以他们的沟通更为高效，为他们的好口碑加分不少。

第三种表现：感受不到别人情绪的变化

情商不高的人，经常犯的错误之一，就是别人明明不高兴了，他还在不断“火上浇油”，或者别人都已经不耐烦到哈欠连天了，他还在滔滔不绝。

心理学家曾做过一个实验，给一群孩子看很多图片，画的是人们不同的表情，有高兴的，有平静的，也有生气的。

研究人员发现，有少数孩子分辨不出来这些表情的涵义，常常把生气的表情错判为平静，甚至高兴。

而这些孩子，在学校破坏公物、不守纪律、欺凌同学的几率要比其他孩子高很多，这些行为，都跟情商有关系。

所以，对别人情绪变化的感知能力，是情商高低的一个重要标准。

第四种表现：不在意别人的真正需求

和一个情商高的人相处，为什么让人感觉舒服？

因为他会在意你的需求，知道此时此地，你最需要的是什么？

比如看到你心情不好，他知道是该用安慰你，还是该逗乐你，或是该自己走开，让你一个人静一下。

总之，他的做法，往往能契合你内心的需要。

有些人则不然，他们只是把自己的情绪和想法强加于别人，根本不管别人真正的需求是什么，这是情商的问题。

第五种表现：意识不到人际关系的亲疏远近

人跟人之间，其实都是有一定距离的，有远有近而已。但是情商不高的人，“测”不准这个距离，这里面分两种情况：

一种是关系很近，本该少些客套的，而你处处跟他“见外”，久而久之，关系就逐渐拉远了。

另一种是关系没那么近，但是你却越了界，不把自己当外人，交浅言深，当然更令人反感。

情商较高的人，该近则近，该远则远，总能准确把握一个合适的距离，这样相处起来，都很舒服。

以上就是一个人情商不高的5种表现：控制不好自己的情绪，说话图一时之快，感受不到别人情绪的变化,不在于别人的真正需求，以及意识不到人际关系的亲疏远近，如果占了一样，至少说明在情商方面还有提升的空间，而只要是意识到问题的存在，就能有的放矢，有效提升我们的情商了！