孤独的时候，请善待自己，自尊自爱才能施于爱

人常说孤独是无能的表现，我不以为然：孤独却是人生中的一场修行

1.孤独是我们生命中的一种常态，每个人都曾经单枪匹马地战斗过，或成功或失败，或付出或无果，我们都应该正视之。

前一段时间，无意间在网上看到过这么一段留言：

“独自生活得久了，我发现原来孤独才是生命的常态。

原本以为生活是热闹和温暖的，但这些年经历了太多的是是非非以后，使我也渐渐地明白了。作为弱势群体的个人而言，行走在这喧嚣复杂的尘世间，如影随形的，只有那些摆脱不了的疲惫和无助，无奈和冷漠。”

虽然短短几句话，却道出了很多人的心声和于世生存的无奈和迷茫。

的确，任何人都会身处无人理解的孤独之中，每个人又都是一座孤岛，不得不遭受生命的锤炼和重生，历经无数个风吹雨打、洗礼的时刻。让你重新审视人生。

此时此刻也许你正在外独自打拼，每天主下班的路上，眼睁睁的看着万家灯火辉煌，然而没有一盏是为自己亮的城市，没由来地感到一阵阵心酸，面对现实一脸茫然。

也许你逢迎的是喧嚣的人群中，假装自己过得很好，不！是非常好才对。

然而内心的苦闷与辛酸，无人能理解，无人能懂你心，身上的担子和负累，无人相助，就像大海中漂泊的一叶扁舟，分分钟有被大浪倾覆的险境。

也许你正处于人生的低谷之中，面对接踵而来的种种压力，你很想，不！是时刻盼望着能够找到个依靠，很想有人能在你身后呐喊鼓励你，恍然间，你的身边却空无一人，只有你自己而已。

现实让你逐渐明白了，其实这就是人生最无奈的地方。活着，难免会经历被误解、被轻视、被抛弃、被虐待、被利用、被抹杀。

在你快要撑不下去的时候，因为身边没有人能时时刻刻陪着你，所以很多无法言说的苦楚与委屈，只能由你一个人慢慢的去消化、去消受、去解决。

很多无法避免的无奈，只能是由你一个人独自熬过去，过去便是成功，倒下便是失败。

没人能够理解你，与你同行，就像来到世间时是一个人，走的时候也应该是一个人吧.

2.然而，就如一句话说的：

“孤独可以代表人生存于世间的一种状态，但它并不能完全代表一个人的心境。”

尽管人生充满孤独，但人生不能被孤独所支配。当你的身边无人陪伴的时候，请学会善待自己，好好的享受这一段一个人的旅程。只有这样，你才能在孤独缠身之时，多给自己一些活着的温暖和努力前行的勇气。

有一部短片，记录了20位受访者一个人做饭吃饭的场景，展现了一种独特的生活方式。通过不同人的表现形式，让我们得到许多重要的信息。

很多人在独自吃饭时，往往都是很敷衍了事的，形单影只状态下。

但短片里的人，即便一个人吃饭，吃着很简单的食物，也没有随便和将就，而是细细品味嘴里的美食，享受一个人独处的美好时光。

或许只有这一刻才是安宁和祥和的，没有了压力和纷争，没有了怀疑和彼此伤害……

我想说的是，在现实生活中，不仅限于吃饭，生活的点点滴滴都应该如此才对！

当你孤独的时候，或许很累很苦，但千万不要敷衍地自暴自弃。在幸福缺席的时候，始终要记得善待自己，关爱自己，只有如此才有能力去承担责任和创造价值，体现人生的真正意义。

如果你感到悲伤难过，不妨为自己做一顿可口的饭菜，人间虽苦，可厨房里的人间烟火，依旧能带来一种温暖与踏实。

如果你负重前行了太久，一定要停下来歇歇，身体是自己的，如果连你都不珍惜，还指望谁来心疼。

余生很长，孤独的时候，请你一定要对自己好一点，哪怕没人陪伴身旁，一个人也要记得把自己照顾好。

3.人生就是一场孤独的远行，生命中不会有那么一个人，会从你生命的起点，一直伴你到生命的终点，越成长越孤独，我们必须学会承受这一切。

远离喧嚣浮华的岁月，便是沉淀自己的时光。远离世间的尔虞我诈、勾心斗角，让自己在孤独中沉淀，辨清是非曲直，黑白分明。才能了解什么样的人生才是真实的，和应该去追求的！

也许一个人走的路很漫长，但是温暖的灯光和璀璨的星光都会为我们指引方向，走向美好和希望。

孤独并不妨碍我们去爱自己，只有自爱，方可得到别人的爱。爱自己才能更好的去爱别人，施爱于人，方为生活的大家，常怀感恩善待万物，才能收获美好。

因此，我习惯了孤独，另僻溪径找到了可以解决很多问题的方法，心静则明，心明则清，明心见性，孤独便成为最好的修行。

作者简介:塞外孤狼磊哥，是一个敢于面对现实生活，乐于分享生活中的真情实感，坦然面对人生的南漂北方汉子。希望在茫茫人世间与志同道合的朋友们相遇、相识、相知，相互学习共同进步！诠释人生的价值和意义，足矣。