胃是身体动力的源泉， 一旦胃出现问题，对自己的生活必定会产生不良的影响；那么，慢性胃炎的危害因素有哪些呢？

依据咱们的日常生活习惯，细数斟酌下来无非包括以下7个方面：

1、细菌、病毒或者毒素的感染。一般见于急性胃炎之后，胃粘膜病变经久不愈或者反复发作，逐渐从急性转为慢性胃炎。

2、鼻腔、口腔、咽部慢性感染。鼻腔、口腔、咽部等部位的慢性感染病灶，如齿槽化脓、扁桃体炎、鼻窦炎等，细菌或其毒素的长期吞食，可反复刺激胃粘膜进而引起慢性胃炎。

3、吸烟喝酒。喝酒就不多说了；咱来具体说说烟的危害，烟中的尼古丁，长期的吸入会造成幽门括约肌松弛、胆汁反流以及胃部血管收缩、胃酸分泌量增加，从而破坏胃粘膜，导致慢性胃炎发生。据调查，每天吸烟20根以上者40%可发生胃粘膜炎症。

4、激素类药物。某些药物如皮质激素、保泰松等等都可灼伤胃粘膜，引发慢性胃炎的发生。

5、刺激性的食物。如果长期食用浓茶、咖啡、辛辣油腻以及粗糙食物；再者，经常暴饮暴食、饥一顿饱一顿等均可损害胃粘膜而发生胃炎。

6、幽门螺旋杆菌感染。这个想必大家都清楚得很，再次就不多说了；但我要说的是，如果首次杀菌不成功，就不要在杀了；建议日常喝点蒲公英大枣茶，丁香花茶等方式抑制就可以了。

7、不良情绪刺激。如果心理经常焦虑紧张，可引起全身交感神经和副交感神经功能失去平衡。尤其是交感神经长时间处于兴奋状态，会导致胃粘膜血管舒缩功能紊乱，造成胃粘膜充血量减少，破坏胃粘膜屏障，久而久之形成慢性胃炎；更严重的是，不良情绪会大大降低胃肠功能，那要想恢复起来是很艰难的。

总之一句话，身体是自己的，健康是第一位的，时刻保持警钟长鸣，不要做损害健康的任何事情，这个健康意识应该才是最重要的。

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