中医认为，口臭多由肺、脾、胃积热或食积不化所致，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

口臭是非常影响人交际的，一般拥有口臭的人都非常的烦恼，因为一张嘴巴就有一股臭臭的味道，相信没有哪个人能够接受，尤其是在和情侣约会的时候，这种行为还是很令人尴尬的。

今天小简就和大家讲一讲：让嘴巴“越来越臭”的3饮料，情侣都不喝，全喝过的活该你单身

可乐

说到可乐相信大家都非常的熟悉，因为可乐是一种非常好喝的饮料，大多数男生都非常喜欢喝，但是可乐喝多了是会造成口臭的。

可乐中含有大量的蔗糖，初次之外没有任何的营养成分，喝多了对牙齿是不健康的，并且这种饮料会刺激人的胃酸分泌，伤害肠胃导致肠胃胀气，引发消化不良的现象，进而导致口臭。

若是喜欢喝可乐的话，尽量不要在约会的时候喝可乐，因为这样会影响自己的形象呦！

酸奶

近两年来酸奶的市场还是非常好的，因为酸奶中有很高的营养价值，口感也非常的好，生活中很多人都非常的喜欢甚至每天都会喝。

但是酸奶也是很容易导致口臭的，原理和可乐还是非常像的，当你空腹喝酸奶的时候就会刺激肠胃进而引发口臭，并且酸奶的残留物在口腔中产生化学反应之后，口气也会越来越重。

喜欢喝酸奶的人，建议喝完之后能够漱漱口或者是刷刷牙，否则口臭的现象就在所难免。

红茶

生活中我们都知道绿茶是可以清新口气的，但是红茶就可能会造成口臭的现象，虽然都是茶，但是却大大的不同。

红茶是一种含有多种营养的茶，女孩子喝红茶还能够调理身体，提神醒脑，当然了若是长期喝红茶，则会导致睡眠下降，另外空腹喝红茶是会阻碍肠胃消化的，严重的甚至可能会损伤肠胃。

我们都知道当你的肠胃出现问题的时候，出现口臭就是一种比较常见的现象了，所以说红茶也要少喝，并且不能够空腹喝。

避免口臭的小妙招

喝柠檬水：饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。

多吃蔬菜水果：蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

早晚刷牙：可以清除残留在牙齿上的食物，避免食物发酵形成口臭。

其实不管是牙齿的原因导致的口臭，还是因为某种口腔疾病都可能会引起口臭，小简分享这本口腔书籍，希望对大家有所帮助，毕竟谁都不希望出现口臭的现象，若是觉得小简的文章还可以，欢迎大家分享收藏呦