中醫認爲，口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就變成了毒素。

口臭是非常影響人交際的，一般擁有口臭的人都非常的煩惱，因爲一張嘴巴就有一股臭臭的味道，相信沒有哪個人能夠接受，尤其是在和情侶約會的時候，這種行爲還是很令人尷尬的。

今天小簡就和大家講一講：讓嘴巴“越來越臭”的3飲料，情侶都不喝，全喝過的活該你單身

可樂

說到可樂相信大家都非常的熟悉，因爲可樂是一種非常好喝的飲料，大多數男生都非常喜歡喝，但是可樂喝多了是會造成口臭的。

可樂中含有大量的蔗糖，初次之外沒有任何的營養成分，喝多了對牙齒是不健康的，並且這種飲料會刺激人的胃酸分泌，傷害腸胃導致腸胃脹氣，引發消化不良的現象，進而導致口臭。

若是喜歡喝可樂的話，儘量不要在約會的時候喝可樂，因爲這樣會影響自己的形象呦！

酸奶

近兩年來酸奶的市場還是非常好的，因爲酸奶中有很高的營養價值，口感也非常的好，生活中很多人都非常的喜歡甚至每天都會喝。

但是酸奶也是很容易導致口臭的，原理和可樂還是非常像的，當你空腹喝酸奶的時候就會刺激腸胃進而引發口臭，並且酸奶的殘留物在口腔中產生化學反應之後，口氣也會越來越重。

喜歡喝酸奶的人，建議喝完之後能夠漱漱口或者是刷刷牙，否則口臭的現象就在所難免。

紅茶

生活中我們都知道綠茶是可以清新口氣的，但是紅茶就可能會造成口臭的現象，雖然都是茶，但是卻大大的不同。

紅茶是一種含有多種營養的茶，女孩子喝紅茶還能夠調理身體，提神醒腦，當然了若是長期喝紅茶，則會導致睡眠下降，另外空腹喝紅茶是會阻礙腸胃消化的，嚴重的甚至可能會損傷腸胃。

我們都知道當你的腸胃出現問題的時候，出現口臭就是一種比較常見的現象了，所以說紅茶也要少喝，並且不能夠空腹喝。

避免口臭的小妙招

喝檸檬水：飲清水可令口腔保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。

多喫蔬菜水果：蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏膜分泌物及廢物。

早晚刷牙：可以清除殘留在牙齒上的食物，避免食物發酵形成口臭。

其實不管是牙齒的原因導致的口臭，還是因爲某種口腔疾病都可能會引起口臭，小簡分享這本口腔書籍，希望對大家有所幫助，畢竟誰都不希望出現口臭的現象，若是覺得小簡的文章還可以，歡迎大家分享收藏呦