生活需要笑对，生活需要充满味道，大家好，我是伊通的食物，我用简单的食材做美味的食物，与家人分享食物，与你分享快乐，我很高兴和你分享食物，每天都在变冷，这个时候很容易感冒，这段时间，附近有很多同事感冒了，他们身体不好，影响了他们的生活、工作和学习，今天我想和大家分享一种天然的“感冒药”，可以杀菌消炎、散寒散湿，这时候吃点东西对你的健康有好处，这种食物很常见，它是许多油炸菜不可缺少的配料，是胡椒粉。

生活需要笑对，生活需要充满味道，大家好，我是伊通的食物，我用简单的食材做美味的食物，与家人分享食物，与你分享快乐，我很高兴和你分享食物，每天都在变冷，这个时候很容易感冒，这段时间，附近有很多同事感冒了，他们身体不好，影响了他们的生活、工作和学习，今天我想和大家分享一种天然的“感冒药”，可以杀菌消炎，散寒散湿，这时候吃点东西对你的健康有好处，这种食物很常见，它是许多油炸菜不可缺少的配料，是胡椒粉。

胡椒粉可以作为单独的菜肴，也可以作为辅助材料，很多朋友喜欢胡椒粉，当他们吃的时候，他们不高兴，辣椒是一种外来物种，它的起源是墨西哥，现在它被广泛种植在世界各地，辣椒在中国也广泛种植，辣椒种类繁多，营养价值高，是我们日常生活中不可缺少的，它既有食用价值，又有药用价值，现在这个季节可以经常吃一些，辣椒具有杀菌、防腐、调味料、营养、祛寒等功能，在疾病预防、治疗、基因改良和人类进化等方面发挥了积极作用，因此，在你的日常菜单上加一点胡椒粉对你的健康有好处，此外，辣椒富含维生素C，是蔬菜中含量最丰富的，维生素C对美容、修护、提高免疫力有很好的作用，它对皮肤美白和促进新陈代谢也有很好的效果，所以爱美人士千万不要错过，今天，我想和大家分享一道简单的家常菜，辣椒炒鸡蛋，里面也有洋葱，它营养丰富，味道鲜美，它每吃三到五次，有杀菌、消炎、祛寒、暖胃之功效。

辣椒炒鸡蛋

配料：辣椒5个，鸡蛋3个，洋葱1/2个，适量盐，花生油，葱，蒜瓣3个

生产方法

一，准备好配料，先将花椒洗净，去掉花椒梗，切掉花椒，去掉花椒籽，用水冲洗干净，然后把胡椒切成块放在盘子里。

2，洋葱的数量可以根据个人喜好增减，如果你不喜欢，就不要放它，把准备好的洋葱从外面剥开两层，取小半个洋葱，用胡椒粉一样的方法切，切成片，放入盘中。

三，将鸡蛋倒入碗中，用筷子将鸡蛋打碎，然后将剁碎的辣椒粉和葱粉放入蛋液中，搅拌均匀。

四，将准备好的青葱切成葱片，蒜片，放入锅中放一些花生油，加热油，将葱和蒜放入锅中，炒香，然后倒入蛋液，搅拌均匀，待鸡蛋炒成半固体后，放些盐调味。

提醒

一，把辣椒粉和洋葱粉放进蛋液里，然后在锅里一起炒，这种方法和翻蛋饼一样简单方便，省时省力。

2，根据个人喜好增加或减少食品原料的数量，像老干妈辣椒酱可以放一些，也可以放一些培根，都很不错。

长江的后浪推前浪，而通嘉菜是最好的，用简单的原料，你也可以做美味的菜肴，你好，我是伊通食品，谢谢你的关注，如果你喜欢我的工作，你可以喜欢它，收集并转发，如果你有更好的建议，欢迎你在下面留言，谢谢你的支持，一统家常菜，每天分享不同营养的食物。