是的，不厌其烦的又来说防晒。

因为它真的很重要，但是今儿会说一些盲区~

紫外线的武力值在夏天到达了巅峰，一边光明正大地把你晒黑，一边偷偷摸摸地把你晒老。

人的衰老80%来自”光老化“，20%才是自然老化，短则变黑，长则变老，真的很可怕！

防晒是抗老最便宜、最划算、也最有效的方法。

防晒已经强调了很多次，只要防晒就比不防晒强，十几年如一日的“坚持”才是王道。

防晒系数的选择

给你们做了个简单小表格

可以参考一下

谁说带妆就没法儿补涂防晒？

先来看看上妆的大致顺序：护肤-防晒-妆前-底妆。

请等防晒成膜后（大概5分钟之后）再涂粉底。

炎炎夏日，大家需要肤感清爽不黏腻的产品，比如化学防晒为主的防晒产品。

极端情况，比如夏天去海边or冬天去滑雪，请选择物化结合且防水的产品。海面上没有遮挡，再加上四面八方的反射和折射，没涂防晒霜得掉层皮！

室内工作的白领们，比较看重舒适度，最好根据自己的肤质来选择产品。如果是工作日，白天有大半的时间都呆在办公室，也没有坐在阳光直射的位置，在午休后稍微补涂一下即可，这个时候可以选择喷雾类型的防晒，能最小程度破坏妆容！

眼睛也需要防晒吗？

答案：是的！

角膜是紫外线进入眼球的第一道防线，但其防护力有限。当紫外线穿过角膜到达晶状体，便会被晶体蛋白吸收从而产生自由基，并对晶体细胞造成破坏，导致晶体蛋白发生变化，长期作用会导致白内障。

而穿过晶状体后，紫外线到达眼球正中心的黄斑，并与感光细胞发生光化学反应，形成自由基进而对细胞产生破坏，老年黄斑病变就与长时间的紫外线和蓝光照射有关系。

除了上述之外，紫外线对眼睛造成的伤害还有翼状胬肉、眼睑皮肤癌、基底细胞癌等！

因为紫外线对眼睛的损伤，往往是长久积累才产生的，所以不管是外出到紫外线强烈的地方，还是利用紫外线消毒，千万不要忘记对眼睛的防护！

所以出门墨镜带起来，擦防晒的时候带上眼皮！

让我这个美白狂魔，就来给你们推荐有能防老又能防黑的防晒吧~

兰嘉丝汀理肤妆后雾感防晒喷雾

参考价：100ml/420rmb

SPF30 PA+++

专门为补防晒设计的！超贴心，本来兰嘉丝汀理的银杏隔离就很好评，这个防晒是它的同系列。

喷雾非常的细腻，像羽毛一样没有存在感，更不要说花妆，不存在的，防晒同时在肌表形成防护膜，让妆容更持久。

采用兰嘉丝汀经典的全光谱防晒专利技术，更是抗光老的一大神器。

所谓的物理、化学、生物防晒多管齐下，通过反射、吸收、中和三种途径，不仅能抵挡户外UVA+UVB+红外线+可见光，还能减少室内包括蓝光在内的可见光对皮肤的伤害，给天天面对电脑屏、手机屏的姐妹带去超级福音啊！

而且含有银杏成分，有舒缓效果，即使敏感肌，也能十万个放心使用。

上脸不会油腻腻，成膜速度很快，就像补水喷雾一样，对我来说甚至有点锁妆的效果。

安热沙臻效美白防晒啫喱

参考价：90g/258rmb

SPF50+/PA++++

说到防晒，当然不能错过安热沙啊，绝对能让你放100心在太阳底下游荡。

高倍防晒的同时如何拥有美白、保湿功效？

这支防晒必须拥有姓名，它蕴含安热沙独家有效美白成分——凝血酸，能有效抑制黑色素沉积，从而预防紫外线照射造成的晒斑和色斑，让你轻松享晒，越Shine越白！

还添加50%抗氧化、保湿等美肤成分，有效避免紫外线造成的肌肤干燥与光老化问题，并深层滋润肌肤，令肌肤呈现白暂润泽的水光质感。在资生堂研发的独特光能量Photo Stamina技术下，即使在反复紫外线曝晒下，防御力也很难下降，带来持续安心的防UV效果。

拥有UV多方位阻隔配方，通过均匀调配各种紫外线吸收剂，应对各种波长UV，在日光下多方位保护肌肤。

而且轻盈水感啫喱质地更帖服肌肤，不会出现晕妆、泛白等问题，防晒同时还能作为妆前乳使用，帮你打造精致日常妆容，令肌肤由内而外散发透白光泽，360度自带高光！

The Face Shop

清凉美肌气垫防晒乳

参考价：100ml/159rmb

SPF50+/ PA+++

小铺的气垫防晒乳，我猜你肯定没听过，我拿到手也觉得蛮新奇的，这款防晒乳和一般的产品很不一样，罐口自带粉扑，像上妆一样用粉扑轻拍面部涂抹防晒乳，这种方式也意味补妆方便，完美解决了防晒乳不易补涂的问题。

给我最大的感受就是轻薄无感！

大家应该都知道气垫粉底妆效轻薄的原因，就是利用了气垫粉扑按压时候注入的空气感，这款防晒乳也是如此，涂抹的时候少量多次，肌肤感觉特别轻盈~

虽然质感薄但其实成膜很快，防晒效果还是很棒的，所以大家不要觉得轻薄和防晒力不能共存哦。

很多人都说它是一个移动空调，因为上脸迅速降温-5度，凉凉的又不油腻，夏天用简直是享受，它真的就感觉像铺了一层水膜在皮肤上～冰冰凉清爽，不用花时间等待成膜啥的，主要就是不油腻！

自带粉扑的设计新颖又好用，不仅带来水润轻薄的肤感，而且使用的时候全程用粉扑解放双手，避免手部细菌对于防晒乳的污染，方便又卫生。

另外还有一个点就是胜在价格！100+可以说非常平价了~

IPSA茵芙莎清透泡沫防晒乳

参考价：100g/350元

防晒值：SPF35 PA+++

又是一个火辣辣的新品，ipsa这个身体防晒，如果不是户外工作者，都给我去试一下，真的太适合夏天了！

防晒的重要性反正大家都懂了，紫外线可不是单单把你晒黑这么仁慈，毕竟人皮肤老化百分80来源于光老化，而光老化是不可逆的。也就是说如果你一辈子晒不到一点太阳，你可能七老八十才开始长你的第一根皱纹。所以防晒是护肤收益最高的单品也是最重要的一步，当然了脸上的皮肤需要呵护身体的皮肤也是需保护的！

IPSA这个身体防晒的新品就刚刚好满足我的口味，集趣味和实用为一身。因为它用的是冷却起泡技术，按压出来的不是喷雾也不是乳液也不是水而是泡沬！而且泡沫自动发泡，触感是清清凉凉的，延展性特别好，一朵泡泡直接抹匀手臂，其实发泡后，会比起普通的液体用量更少些。

挤出来的质地是奶油慕斯，敲击可爱，抹开来的质感就是水水的乳液，质地很轻薄，应该加了薄荷醇，触感非常清凉，能够给体表降温，所以很适合夏天。

听说里面含有鱼腥草成分，可以抑制汗毛生长，这点真的非常可，绒毛多了之后看起来真的会变黑！

不厚重，不油腻不闷，冰冰凉凉还清爽舒适，是很多人夏天里最喜欢的那一卦使用感。适合作为通勤上班上学，出去逛街玩儿，不过如果是要去海边或者爬山的话就有点不太够了，重量很轻，可以放松放在包里，随时拿出来补涂。

最后，最近经常下雨，阴雨天很多人都心存侥幸，觉得不是大太阳紫外线就会减弱。实际恰恰相反。无论晴雨，90%的紫外线都能穿透云层，昏暗而又厚重的雨云层所阻挡的紫外线也是有限的。所以阴雨天进行户外活动也应该做好防晒，只是次数可以减少一些。

除了防晒霜，还需要配合遮阳伞、遮阳帽、墨镜、防晒衣等多种防晒措施，要不然，照样黑成包青天~

希望大家都能做一个白白嫩嫩的小仙女呀~