和諧身心，產後身體恢復必須由內而外

產後新媽媽在調理身體和雕塑身材的同時，也要注重心境的調理，達到身心合一的媽媽才 是真的美。

恢復調理，助新媽媽恢復元氣更健康

產後新媽媽的首要任務是恢復身體元氣，只有身體恢復好了，才能爲以後的瘦身塑形打下良好的基礎。

美體塑身，重塑窈窕曲線

身體恢復之後，新媽媽們就可以開始正式的瘦身計劃了。做針對性的瑜伽體式，可以讓新媽媽想瘦哪裏就瘦哪裏。