夏天到了，烈日當空，由於每天陽光的強度都非常的大，紫外線照射的時間相對較長，所以很多人的皮膚也會變得越來越黑，在這個時候有效進行防曬，就是很多人都非常關注的，到底怎樣才能夠有效的進行防曬？防曬祕訣大公開！下面和小編一起去看看吧。

防曬第一祕籍:擦防曬霜

擦防曬霜能夠保護皮膚，防止皮膚被紫外線曬傷，產生黑色素。所以想要進行戶外活動或者進行戶外工作時，必須在出行前半小時擦防曬霜，以裸露的肌膚爲主。購買防曬霜時，一定正規廠家生產的，要挑選氣味是你喜歡的及實用性較高的防曬霜。

防曬的第三祕籍：多喫一些美白的食物

補充維生素c是夏天的關鍵，補充維生素c不僅能夠起到美白的功效，而且還能夠防曬，有些人長期在太陽的照射下工作或者是走動，選擇喝維生素c水或者是喫一些含有維生素的水果是非常關鍵的，這樣能夠讓自己的防曬工作做得更好。

防曬祕籍三:做好曬後護理工作

在陽光下活動了一整天，皮膚容易泛紅缺水，所以晚上的時候，記得給皮膚敷上補水面膜或者是舒緩修復類面膜。如果不喜歡敷面膜的話，其實用一些舒緩、修復、補水類的其它產品也是OK的，比如說：多多噴噴霧、做一做溼敷等。

以上講的這些防曬小妙招，大家可以學學。其實不僅僅是夏天防曬，一年四季都是如此，當太陽光比較強烈時，就應該做好防曬工作，不要等曬傷了，後悔就來不及了。