无论出于中转休息的需要，还是旅行目的地本身，去西藏，拉萨都是必须抵达的地方。作为西藏的首府，拉萨市区其实并不算很大，但仔细玩，多少也得留几日。在拉萨，这几件事是必须做的。

1去看布达拉宫

布达拉宫是世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群，是我国民族古建筑的精华之作，第五套人民币50元纸币背面的风景图案就以布达拉宫为景。布达拉宫的玩法也很简单，进宫观赏、去对面的药王山看全景、在布达拉宫广场上看整个天黑的过程，以及别忘了跟着藏民们绕布达拉宫一圈。

2清晨出发去大昭寺

拉萨的另一个圣地非大昭寺莫属了，这里只要出太阳，就是阳光照耀之地，围绕着整个大昭寺，藏民们虔诚地绕着，清晨到大昭寺，绕一圈，看看周边的各种店铺，以前这里也和八廓街相连，后来因为整顿，才成了现在的模样。如果有心，可以在大昭寺门口的一个角落处，带上粮食和水，跟着藏民一起坐在那儿祈祷诵经，这样的体验是难忘的。

3去仓姑寺喝茶

在拉萨有很多茶馆，不过作为游客，可以去仓姑寺。仓姑寺位于西藏拉萨城内，是藏传佛教格鲁派寺庙。也是拉萨城内唯一的一座尼姑寺庙，人们在寺内吃藏面，喝奶茶，那种氛围就是拉萨生活的侧面。

4找一家民宿入住

拉萨自然是有很多酒店的，但去拉萨还是住民宿吧，民宿的老板大多是外地的，也有一定的情怀，可以天南地北的畅聊，同时也能遇到其他游客，也能找到一起出行其他地方的同伴，包车等都会方便很多。

5看看玛吉阿米

玛吉阿米之所以出名是因为世间最美情僧——仓央嘉措，那是一个唯美的爱情，所以可以去看看，但至于要不要真的进去点餐还是看个人。

6走一走色拉寺

色拉寺与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，如果对其他两个寺感兴趣，也可以去，但我更推荐色拉寺，因为这里有非常精彩的辩经活动，而且每年雪顿节，都在这里举行晒佛仪式。