無論出於中轉休息的需要，還是旅行目的地本身，去西藏，拉薩都是必須抵達的地方。作爲西藏的首府，拉薩市區其實並不算很大，但仔細玩，多少也得留幾日。在拉薩，這幾件事是必須做的。

1去看布達拉宮

布達拉宮是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院於一體的宏偉建築，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建築羣，是我國民族古建築的精華之作，第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案就以布達拉宮爲景。布達拉宮的玩法也很簡單，進宮觀賞、去對面的藥王山看全景、在布達拉宮廣場上看整個天黑的過程，以及別忘了跟着藏民們繞布達拉宮一圈。

2清晨出發去大昭寺

拉薩的另一個聖地非大昭寺莫屬了，這裏只要出太陽，就是陽光照耀之地，圍繞着整個大昭寺，藏民們虔誠地繞着，清晨到大昭寺，繞一圈，看看周邊的各種店鋪，以前這裏也和八廓街相連，後來因爲整頓，才成了現在的模樣。如果有心，可以在大昭寺門口的一個角落處，帶上糧食和水，跟着藏民一起坐在那兒祈禱誦經，這樣的體驗是難忘的。

3去倉姑寺喝茶

在拉薩有很多茶館，不過作爲遊客，可以去倉姑寺。倉姑寺位於西藏拉薩城內，是藏傳佛教格魯派寺廟。也是拉薩城內唯一的一座尼姑寺廟，人們在寺內喫藏面，喝奶茶，那種氛圍就是拉薩生活的側面。

4找一家民宿入住

拉薩自然是有很多酒店的，但去拉薩還是住民宿吧，民宿的老闆大多是外地的，也有一定的情懷，可以天南地北的暢聊，同時也能遇到其他遊客，也能找到一起出行其他地方的同伴，包車等都會方便很多。

5看看瑪吉阿米

瑪吉阿米之所以出名是因爲世間最美情僧——倉央嘉措，那是一個唯美的愛情，所以可以去看看，但至於要不要真的進去點餐還是看個人。

6走一走色拉寺

色拉寺與哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺，如果對其他兩個寺感興趣，也可以去，但我更推薦色拉寺，因爲這裏有非常精彩的辯經活動，而且每年雪頓節，都在這裏舉行曬佛儀式。