“每个月总有几天大姨妈会过来……”，大姨妈可以说是女性最为关心的问题之一，因为它女性健康的成绩单，可以检视女性的健康。如果女性的生理期正常、来去规律，那么就意味着人体激素分泌正常，生殖系统功能完善，而且对于女性来说生殖系统正常、雌激素水平无异常也是让女性更有女人味，更美丽。但是，在现代社会女性面临的各种生活压力、工作压力、饮食问题，还有不少女性会选择减重等等原因，导致女性出现月经不规律的情况，甚至有些女性已经对月经不规律习以为常了。

但实际上，很多女性出现月经不规律，甚至停经的情况有可能是卵巢功能萎缩引起的，这种情况下，可能会对女性的健康和容貌产生较大的影响，女性朋友千万不能忽视！

40岁以前，如果超过4个月没来月经，可能是早发性卵巢功能不全

在女性的生殖系统中，卵巢的功能是让女性繁衍后代、保持美丽，让女性容光焕发，也是女性重要的内分泌腺体之一，其功能主要通过制造卵子及分泌各种激素来实现的。女性一般在45岁以后开始自然停经，这是因为卵巢内的滤泡耗尽导致的，这是女性自然老化的原因。

但如果在45岁以前，甚至是在40岁之前，女性超过4个月没有来月经，就有可能是早发性卵巢功能不全。早发性卵巢功能不全目前的整体发病率约1-3.8％，是一种严重影响女性生活和健康的疾病。

卵巢功能如果在40岁以前罢工，会导致卵巢分泌的激素出现异常，比如分泌雌二醇、黄体素的水平下降，卵巢功能早衰，最直接的表现是月经异常、出现更年期症状及影响受孕。具体的一些症状表现，比如：无法排卵、出现情绪不稳定、心悸、盗汗、阴道干涩等等，虽然单个症状可能与其他疾病不好鉴别，但一般会多个症状同时出现，此时，建议患者应该去医院接受进一步检查，并且积极治疗。

减肥造成停经，不一定是卵巢早衰

也有人会说，女性减肥太多了，会导致停经，那是不是卵巢早衰呢？其实减肥太过导致的停经，跟卵巢早衰没有关系，减肥太过，女性体脂率偏低，生成维生素D和女性激素的原料减少，从而出现了女性雌激素水平降低的情况，最终导致女性月经不调，甚至出现了停经。所以说，减肥导致的停经，跟卵巢功能衰退没有什么关系。

当然，这并不是说如果减肥的过程中，女性停经了就不用担心，如果停经超过4个月，还是有卵巢功能萎缩的可能的，不能放松警惕，应该尽早去医院检查确诊。一般检查会有血液检查，激素水平检查，采集分泌物检查以及超声波检查，看看生殖系统是否有异常。

卵巢功能萎缩的主要原因有五个

卵巢功能萎缩的主要原因包括：

1、基因遗传因素：有家族遗传情况的女性患病几率较大，某些女性染色体出现异常也会有相应的症状。

2、曾经接受过治疗：因为疾病因素，曾经接受卵巢手术、化疗、放疗等，导致卵巢功能受损的情况。或者其他生殖系统的疾病，比如巧克力囊肿、子宫内膜异位、生殖系统肿瘤等疾病，而在治疗的过程中如果有放射、化疗也会损伤卵巢，导致卵巢衰竭（如果要生小孩，建议提早做冻卵）。

3、自体免疫性疾病：比如，患有红斑性狼疮、类风湿性关节炎、甲状腺炎等。当身体的免疫力太强大的时候，血中抗体会损伤自己的细胞，如果损伤到了卵巢内的相关细胞后，就可能导致卵巢功能衰竭。

4、吸烟：尼古丁中含有大量的有害物质，而某些有害物质会直接影响女性生殖系统功能，如果影响到了卵巢，那么就可能导致女性提早停经。此外，长期吸烟也会影响卵子，据统计，长期吸烟的女性患生殖系统肿瘤的风险是普通女性的近30倍，而且吸二手烟也有同样的风险。

5、病毒感染：病毒感染也可能影响到女性生殖系统，导致卵巢功能异常。

女性卵巢功能萎缩后，可能会影响到女性的外表，出现加速老化，皮肤暗淡没有光彩，比同龄女性看着更大，而且因为缺少激素的缘故，也容易患上骨质疏松症的问题。一般来说，正常人每年骨质流失率约1％，一旦女性卵巢功能萎缩，会加速骨质疏松，可能流失速度是普通人的2-3倍左右。另外，雌激素是女性天然的保护措施，如果缺少了雌激素，那么女性的心脏和血管都可能出现问题，容易导致心血管疾病，也容易出现代谢问题，三高、肥胖易于发生。

两种检测指标，可检验卵巢功能是否萎缩

如何判断女性卵巢功能是否萎缩呢，其实有两个指标可以基本做到，分别是抗缪勒管激素（AMH）和卵泡刺激激素（FSH）。

其中抗缪勒管激素是由卵巢空腔前滤泡所分泌的糖蛋白激素。其人体的正常值在2-6.8ng/ml之间，国外有研究发现，数值越高，代表卵子库存越多，对于卵巢刺激反应也是比较良好的。AMH数值越低，说明女性卵巢功能越差。而AMH会随着老化和卵子减少而降低，因为它的敏感性和稳定性都很高，是现在评估卵子存量的重要指标。

检验卵泡刺激激素也是判断卵巢功能萎缩的方法之一，卵泡刺激激素是由脑下垂体前叶分泌的激素，可以促使滤泡发育成熟，一般医生会让患者在经期来前的1-3天检验，为什么会这样呢？因为FSH的波动性可能会比较大，所以需要多检查几次，也就需要两三次月经期才能有较为准确的结果。一般认为小于8表示正常，高于10以上就显示卵巢有衰退现象。

卵巢功能萎缩不可逆，这样做，有助于减缓萎缩速度

女性从出生开始，卵巢功能就会呈现发育到成熟再到衰老的过程，而这个过程是不可逆的，换句话说如果在女性更年期前就出现了卵巢功能萎缩的话，对于女性来说基本上没办法完全治愈的，此时对于女性的不适症状，需要进行对症治疗，缓解不适。

对于卵巢功能萎缩的情况，我们通过以下几种方法来缓解萎缩的速度：首先，适当运动能够调节人体整体功能，自然也包括女性的生殖系统，运动还能增加新陈代谢，刺激相关激素的分泌，从而起到延缓的作用；其次，通过饮食调节，常摄入大豆等食品，这些食物所富含的大豆异黄酮等植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响；此外，也可以通过直接补充相关激素来取代取代卵巢分泌的雌激素治疗，不过，由于激素治疗因人而异，所以必须经过医生仔细检查及诊断，用适当的剂量，才能舒缓症状。