Dear.zia是由BEQUEENSTORY簽約的模特。她的外表高尚，三觀也很正。同時她還是YouTube上的美容博客作者。她有專業的舞蹈和良好的身材，是網絡編輯的最愛。最近，dear.zia的服裝再次進行了更新，仍然是一種適當的性感風格。

dear.zia的身材太好了！前凸後翹線條非常漂亮。dear.zia的白色抹胸吊帶上衣非常性感，緊身設計彰顯線條的美感。沒有這種身材的女孩不會穿這種衣服。這件衣服就像是專爲dear.zia設計的。上衣搭配一雙黑色綁腿，上下一體，因此特別性感。

波點也是許多女孩的最愛。樣式非常溫柔，適合溫柔的女孩。這款長裙是一字肩設計。肩線和頸部線條漂亮的女孩還是可以穿一字肩。可以搭配一雙黑色高跟鞋，展現女人味。

此上衣與圖1相同，但褲子換了搭配。看來這上衣也是多才多藝的。褲子被黑色天鵝絨闊腿褲取代，非常有質感。此上衣還可以搭配黑色直裙或紅色天鵝絨長裙，所有這些都具有特殊的氣質。

這款紅色吊帶上衣爲天鵝絨質地，酒紅色很顯白。可以搭配一條牛仔闊腿褲和一雙高幫帆布鞋，超級顯腿長。這款吊帶上衣也可以搭配黑色直裙，長裙或短裙都非常好。

dear.zia穿着一件粉紅色的外套，同樣採用交叉綁帶的樣式，這件衣服更加粉紅色和少女味。這款上衣是長袖設計，適合春季和秋季穿着，天氣炎熱時可以單獨穿着，天氣稍涼時可以在外面加一件外套。衣可以搭配黑色臀部裙來展現最美麗的身材，也可以搭配一條牛仔直筒褲搭配休閒路線。

這是一件藍色的緊身抹胸。看起來很性感，因爲沒有吊帶，就有掉下衣服的危險。搭配一條淺藍色緊身褲。這條淺藍色長褲可以穿成高腰闊腿褲。

dear.zia的這張照片中，身穿一條灰色的長袖和一條黑色的短褲。灰色的長袖是針織設計，也有緊身的短設計，褲子是高腰設計，看上去很長腿，同時又非常性感。

好的衣服需要好的身材，你是否下肢纖細修長，腰腹部卻堆積贅肉還突出，那說明你就是蘋果型身材。下面跟大家分享幾個減肥運動，幫助你改善蘋果型身材。

動作一：平板轉體

動作二：平板提肘

動作三：舉腿卷腹

動作四：左右轉體

動作五：俄羅斯轉體

動作六：卷腹提膝轉體