女人想变漂亮？起床后坚持做这4件事情，逆袭成女神不是梦！其实有的女生长相一般，但是随着时间的推移，长相、气质都会变得越来越好，俗话说世上没有丑女人，只有懒女人，我们为了能更美更年轻，早上应该做好这4件事情哦！

认真清洁脸部

洗脸是我们早上必做的事情，但是你真的有认真清洁脸部吗？清洁脸部可不是只用清水冲冲脸部就好了哦，我们在洗脸的时候，要注意水温，很多人觉得夏天用冷水洗脸很冰凉清爽，但是其实用冷水洗脸，毛孔是会收缩的，如果毛孔长期毕竟，那么留在里面的油脂、垃圾就不能很好的清走，随之而来的就是各种皮肤问题啦！

正确的做法是用温水洗脸，适当的水温能让毛孔打开，用上洗面奶清洁，一晚排除的堵塞和油脂都能得到很好的清理啦！

做好补水防晒工作

现在炎热的夏天，肌肤肯定干燥缺水的，除了天气原因，我们去上班、上学，从早到晚的空调也一直凉着，这样肌肤是会很缺水的。肌肤干燥，就容易掉皮、长皱纹，我们早上一定要做好补水工作哦，喷补水喷雾、敷一张补水面膜或者擦一下补水面霜就好啦！

而防晒更是不能缺少，夏天紫外线这么强烈，出去一不小心就会被晒黑5、6度，晒黑还不是什么大问题，如果肌肤被晒伤那才是大问题，肌肤修复是很难的，而且紫外线还会加快肌肤衰老速度呢！大家一定要做好防晒哦！

喝一杯蜂蜜水

很多人起床都会喝一杯水，因为经过一晚的新陈代谢，人体内外都会很缺水，嘴巴也会发出干渴信号来监督你喝水。如果有条件的话，大家可以在水里加点蜂蜜，早上喝一杯水可以润肠道，提高人体排毒速度。

但是大家也要注意不能太甜哦，如果太甜的话，既不能解渴，糖分太多，也不利于身体啦！大家就算不喝蜂蜜水，也要记得喝一杯温水啦，因为一天起码要八杯水，早上一杯是很重要的。

记得吃早餐

很多人都有不吃早餐的习惯，觉得早餐吃不吃都是无所谓的，一直挨着肚子，到中午吃也没事，其实不吃早餐是一个慢性伤害，你现在觉得不吃早餐没什么，但是到你中老年，你的肠胃功能会变差，皮肤也会越来越差呢！

每天都吃一顿丰富营养的早餐，喝牛奶、吃面包、吃鸡蛋、吃水果、喝粥都是可以的，早餐吃饱最重要，午餐和晚餐才应该吃少一点啦！这样还能很好的减脂哦！

好啦！人想变漂亮，起床后该坚持做这4件事情，坚持下来逆袭成女神不是梦，坚持护肤坚持好习惯，身体、肌肤才会越来越好哦，你都get了吗？记得点赞和收藏起来啦！

#护肤美容小妙招#