女人想變漂亮？起牀後堅持做這4件事情，逆襲成女神不是夢！其實有的女生長相一般，但是隨着時間的推移，長相、氣質都會變得越來越好，俗話說世上沒有醜女人，只有懶女人，我們爲了能更美更年輕，早上應該做好這4件事情哦！

認真清潔臉部

洗臉是我們早上必做的事情，但是你真的有認真清潔臉部嗎？清潔臉部可不是隻用清水沖沖臉部就好了哦，我們在洗臉的時候，要注意水溫，很多人覺得夏天用冷水洗臉很冰涼清爽，但是其實用冷水洗臉，毛孔是會收縮的，如果毛孔長期畢竟，那麼留在裏面的油脂、垃圾就不能很好的清走，隨之而來的就是各種皮膚問題啦！

正確的做法是用溫水洗臉，適當的水溫能讓毛孔打開，用上洗面奶清潔，一晚排除的堵塞和油脂都能得到很好的清理啦！

做好補水防曬工作

現在炎熱的夏天，肌膚肯定乾燥缺水的，除了天氣原因，我們去上班、上學，從早到晚的空調也一直涼着，這樣肌膚是會很缺水的。肌膚乾燥，就容易掉皮、長皺紋，我們早上一定要做好補水工作哦，噴補水噴霧、敷一張補水面膜或者擦一下補水面霜就好啦！

而防曬更是不能缺少，夏天紫外線這麼強烈，出去一不小心就會被曬黑5、6度，曬黑還不是什麼大問題，如果肌膚被曬傷那纔是大問題，肌膚修復是很難的，而且紫外線還會加快肌膚衰老速度呢！大家一定要做好防曬哦！

喝一杯蜂蜜水

很多人起牀都會喝一杯水，因爲經過一晚的新陳代謝，人體內外都會很缺水，嘴巴也會發出乾渴信號來監督你喝水。如果有條件的話，大家可以在水裏加點蜂蜜，早上喝一杯水可以潤腸道，提高人體排毒速度。

但是大家也要注意不能太甜哦，如果太甜的話，既不能解渴，糖分太多，也不利於身體啦！大家就算不喝蜂蜜水，也要記得喝一杯溫水啦，因爲一天起碼要八杯水，早上一杯是很重要的。

記得喫早餐

很多人都有不喫早餐的習慣，覺得早餐喫不喫都是無所謂的，一直挨着肚子，到中午喫也沒事，其實不喫早餐是一個慢性傷害，你現在覺得不喫早餐沒什麼，但是到你中老年，你的腸胃功能會變差，皮膚也會越來越差呢！

每天都喫一頓豐富營養的早餐，喝牛奶、喫麪包、喫雞蛋、喫水果、喝粥都是可以的，早餐喫飽最重要，午餐和晚餐才應該喫少一點啦！這樣還能很好的減脂哦！

好啦！人想變漂亮，起牀後該堅持做這4件事情，堅持下來逆襲成女神不是夢，堅持護膚堅持好習慣，身體、肌膚纔會越來越好哦，你都get了嗎？記得點贊和收藏起來啦！

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