#明星挖鼻孔#每個人的生活習慣各有不同，一個良好的生活習慣與健康息息相關，錯誤的生活習慣會給身體帶來很多傷害。比如大家都有過挖鼻孔的動作，都知道這個習慣非常不好，但是當有異物在鼻子裏面的時候還是想要把它挖出來，大多數人認爲挖出來之後會變乾淨，呼吸更加順暢，但是事實卻非如此，頻繁挖鼻孔的動作可能會導致鼻子出現很多不適，影響健康。

盲目挖鼻屎的危害究竟有哪些呢？

細菌進入，誘發感染

最容易接觸到細菌的就是我們的雙手，即使再頻繁地洗手，也無法徹底清除掉細菌，用帶有細菌的手挖鼻孔，便會將細菌帶入鼻腔內，這將大大增加鼻子感染的幾率。比如說結核桿菌感染引起的鼻結核，就是常見病之一，會出現鼻腔乾燥、瘙癢伴有紅血絲等信息。其實我們可以在定期洗鼻，即用生理鹽水清理沖洗鼻子，以達到殺菌、滋養鼻粘膜和清理鼻屎的目的。

損傷鼻腔血管，引起出血

對於愛美甲的女孩子們，手指甲都是比較尖銳的，很有可能由於控制不好力量而損傷鼻腔血管，鼻腔內的皮膚十分脆弱，稍微用力就可能導致出血，從而引發鼻竇炎，症狀爲鼻塞發熱，食慾減退，這種情況可以通過按揉穴位來改善，鼻子兩側是迎香穴所在，輕輕地用手指腹按揉，有助於促進血液循環，減輕鼻竇炎的情況，使其呼吸通順。

破壞鼻腔黏膜，乾燥、易敏

鼻子內部經常會分泌出一些黏稠的物質，它主要是起到保護鼻腔的作用，過濾掉空氣中的一些細菌和有害物，而我們經常挖鼻孔的動作就會破壞這種粘膜，使鼻子內部變得乾燥容易過敏，從而出現過敏性鼻炎，最簡單的現象就是會頻繁地打噴嚏，鼻涕多爲透明狀，可以通過鹽水霧化緩解，讓鹽水的蒸汽來清除鼻粘膜上的雜質，改善嗅覺、緩解不適，並且也能夠緩解口乾。

鼻毛脫離，鼻腔防禦力下降

很多人會因爲鼻毛比較長影響美觀而去除，這會使鼻腔內的防禦能力降低，鼻毛與粘膜二者相互作用，能夠更好地過濾掉外界空氣中的雜質，時間久了易出現乾燥性鼻炎，具體表現爲鼻腔乾燥，很少有鼻涕，嗓子幹癢，建議大家在清除鼻毛的時候，只去掉外面多餘的鼻毛，裏面的則不需要修剪，堅持住這個原則，可有效地緩解乾燥性鼻炎，修剪的時候不要忘記對工具進行清潔。

鼻子承擔着嗅覺以及呼吸的重要作用，對於維持人的身體健康有很大的意義，所以一定要做好必要的保護工作，既然鼻子不能隨意地用手去挖。

那麼有鼻屎的時候，我們應該怎樣做呢？

正確的方式是將棉籤蘸上水，然後輕輕地放在有鼻屎的位置，通過旋轉的方式帶走鼻屎，這樣的方式乾淨又衛生，可以完全的避免對鼻子的傷害，如果一定要用手來挖鼻屎的情況下，請提前對手做好清潔工作。