近年來，孩子近視率越來越高了，很多孩子小學生都戴上了眼鏡了。以前戴眼鏡的都象徵着知識分子，現在戴眼鏡的就不好說了，有的是高知識分子，有的是眼睛方面有問題，但是也有的可能是因爲經常看手機或者玩電腦造成的。

之前乘坐公交車的時候，路上上來了一對母子。因爲車上座位都坐滿了，車廂也特別擁擠，這對母子剛好被擠到我身邊了。那小男孩看起來差不多5歲左右，但是卻戴着一副眼鏡。旁邊坐着的一位奶奶問那麼年輕的媽媽，怎麼孩子這麼小就給他戴了眼鏡了？孩子媽媽說，孩子眼睛有些散光，去醫院檢查，醫生說孩子散光度數挺高的，一定要佩戴眼鏡進行矯正。不戴眼鏡就看不清，看不清就會眯眼去看，這樣更加重視疲勞，度數也會越來越深，或者裸眼視力發育不良導致弱視，所以就給孩子配眼鏡戴了。

孩子從小戴眼鏡和不戴眼鏡，長大後顏值有很大差距，一目瞭然！

戴眼鏡和不戴眼鏡對孩子自身的顏值也會有影響的，長期戴眼鏡的孩子，你會發現孩子眼睛也會受到很大的影響。我有一個朋友眼睛近視大概有600多度，整日離不開眼鏡，眼鏡拿掉後一米以內的東西都看不清。她皮膚很白，頭髮也很長，就是近視戴眼鏡拉低了顏值。跟她一起讀書那會兒她經常看小說，甚至熬夜看，所以眼睛近視的比較厲害。現在眼鏡摘掉後，眼睛一目瞭然，眼球比較突出，眼睛看起來無神，鼻樑上還有印子，總之，就是大大地降低了她的顏值。雖然說她現在也很漂亮，但是如果她沒有近視，不戴眼鏡，那麼眼睛看上去會更好看，顏值應該會更高，這就是戴眼鏡和不戴眼鏡的差距。如果孩子早早地戴上了眼鏡，那麼將來也很難取掉，早早地戴上眼鏡容易導致眼睛變形，所以孩子能不戴眼鏡儘量不要讓孩子戴眼鏡，家長也要監督注意保護號孩子的眼睛。

怎麼讓孩子科學用眼？

看書寫字姿勢要正確

孩子上學後，就會有很多作業，每天讀書寫字孩子的姿勢很重要。在學校孩子太多，老師也顧不過來，所以家長就要監督孩子的學習寫字姿勢了。很多孩子喜歡埋頭寫字，就是寫字的時候喜歡低頭恨不得趴桌子上，這樣的姿勢是不對的。要讓孩子腰桿和背部挺直，這樣不僅能保護好孩子的眼睛，同時也能鍛鍊孩子的體態。

光線柔和

不管孩子是讀書寫字還是看電腦、玩手機，室內光線都要保持柔和，不能刺眼也不能太暗淡。刺眼的光線容易傷害孩子視力。所以寶寶剛出生的時候，家長都特別注意保護孩子眼睛，不能有強光，基本上都是使用小夜燈，防止室內燈光太強傷害到寶寶眼睛。另外，如果光線太暗，孩子就可能因爲光線原因，寫字的時候或者玩電子設備的時候，都會不由自主低頭拉近距離，所以家長要注意孩子的書寫環境，注意燈光適合。

控制玩電子設備的時間

讓孩子不玩電子設備是不現實的，尤其是疫情期間，很多地方還是在給孩子上網課，孩子上網課肯定就需要手機或者電腦了。這個時候，家長就需要監督孩子了。監督孩子使用手機的時候，要保持一定的距離。看電視的時候保持3米距離較好，因爲電視屏幕比手機屏幕大很多，所以保持的距離也不一樣。另外，孩子玩這些電子產品的時候，家長也要控制好時間，比如說孩子上完網課，就讓孩子出去戶外活動下。看電視一段時間後，就提醒孩子休息休息再看，控制下孩子玩那些電子設備的時間。爲了孩子的視力，爲了孩子的顏值，多關注些孩子的用眼健康。也許現在孩子會覺得你很嚴厲，但是孩子大了一定會感謝你的。