如果您希望在實踐中獲得更大的確定性，並且希望取得更好的體態矯正效果，那麼可以關注一下基於大腦的姿勢矯正的作用。基於大腦的姿勢矯正是一種神經學的方法，主要強調的是糾正控制姿勢系統的神經學功能失調輸出。

因爲神經學可能是非常複雜的，美國姿勢研究所開發了一種基於大腦的姿勢矯正系統，被稱爲眼睛-脊柱-前庭模型。通過關注眼睛、脊柱和前庭系統，將有助於使患者獲得更好的矯正效果。

眼睛-脊柱-前庭矯正模型

眼睛，或者視覺系統，對於在我們環境中的姿勢定位定向起着基礎性的作用。當患者的視力正常時，他們的姿勢穩定性會提高，因爲他們在環境中能更有效地調整自己的方向。視覺系統在維持正確的頭部姿勢中也起着重要的作用。當我們在太空中移動頭部時，保持眼睛與地平線平行的能力是人類獨有的特徵，是人類功能的基礎。

脊柱參與從大腦到身體的感覺運動整合。上升通道從外圍到達感覺皮層；這些通道傳遞與感覺和身體位置相關的信息。感覺皮層解釋從外圍接收到的信息，運動皮層對輸入產生適當的運動反應。運動皮層的運動反應是通過下行脊髓束將神經信號傳輸到周圍肌肉組織來實現的。

這是感覺運動整合。感覺皮層從外周感知關節位置的變化，運動皮層在動態運動中準確地對直立的姿勢系統做出響應，以抵抗重力的作用。

基於大腦姿勢矯正的眼-脊柱-前庭模型的第三部分是前庭系統。正確的姿勢取決於前庭系統的功能，以實現平衡的姿勢穩定和直立的姿勢。內耳內的傳感器感知相對於姿勢平衡的重力位置變化。適當的前庭系統功能輸出能使得患者有更好的平衡。

前庭系統也能夠刺激伸展活動，屈肌活動主導是最常見的體態失常模式之一。當前庭系統刺激伸展時，其結果是屈肌張力降低，以最有效的方式保持身體直立，以抵抗重力。

易於實施的基於大腦的姿勢矯正訓練

一、視覺練習

（1）注視穩定練習

讓患者在專注的視域內將凝視穩定在相對弱的凝視穩定方向，可以這樣指導患者進行練習，把自己的視覺凝視系統想象成一個時鐘，使眼睛凝視保持在3點鐘的方向，以刺激凝視向上和向右，維持這個姿勢10-20秒。

（2）小範圍的眼部轉圈

讓患者在眼睛前方移動手指或鼻尖轉動一圈，在30秒內完成小範圍的眼部轉圈。這樣做可以刺激患者的眼外球的每一塊肌肉，並且進行眼睛的會聚和發散活動。

二、針對脊柱的練習

（1）靠牆姿勢訓練

在進行靠牆姿勢訓時，需要讓患者靠牆站立，雙腳與肩同寬，雙腳離牆一英尺。頭部、肩部、脊柱、臀部靠牆，背部平放。保持雙腿伸直，讓患者將骨盆收攏，然後拱起骨盆。背部平靠牆，下背部呈弧形離開牆面（臀部仍靠牆）。患者多次進行此項運動，可以刺激姿勢系統的伸展，並且能夠保持適當的脊柱排列。

（2）頸部收縮

頸部收縮可以改善頭部前傾的體態失常模式。使患者保持與靠牆站立姿勢相同的姿勢，將下巴向回收，將頭後部壓在牆面並保持該姿勢。指導患者保持眼睛與地面平行，重複練習多次。

三、前庭訓練

（1）單腿平衡：

爲了實現單腿平衡，患者應站在堅固的表面上，如有必要，應靠近牆壁進行支撐。患者單腿站立，將另一條腿向上抬至90度。膝蓋和臀部在同一平面上，膝蓋與腳踝對齊。雙腳指向前方，背部挺直，肩膀向後，下頜向後收，耳朵在肩膀上方對齊，雙眼正視前方。以適當的姿勢保持這個體位30秒。

（2）閉眼單腿平衡訓練：

一旦患者能夠輕鬆地完成上述的單腿平衡練習之後，可以讓他們嘗試閉上眼睛進行相同的練習。通過消除視線範圍，使得練習的難度更大，這也是前庭神經康復的一個進階練習。

小結

系統之間是相互聯繫的，並且都通過眼睛-脊椎-前庭模型被激活。這種方法是基於大腦進行姿勢矯正的最佳方法。如果姿勢矯正是你的目標，並且你想將矯正效果長期保持下去，那麼今天我們向大家介紹的就是基於大腦進行姿勢矯正的首選模型。