别以为跟女人似的涂涂日霜或晚霜就能够使皮肤变得细致，其实这只是滋润了表面皮肤，想要深入护理肌肤，睡前的夜间作业更为重要。

那么，男人夜间护肤需要做好哪些作业呢？

1.“油”润全身

想要舒缓肌肉压力，可将按摩油或含滋润成分的婴儿油涂在身上，慢慢按摩直至其被皮肤吸收。为了避免按摩油弄脏睡衣，最好换上旧衣服再去睡觉。

2.颈部按摩

颈部的细纹会出卖你的年龄。不妨用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部，涂乳液时要轻轻按摩，促使颈部肌肤吸收养分。

颈纹的成因：

1、外界环境影响：日晒和电脑辐射、气候干燥，容易使颈部干燥起皱。

2、颈部缺水：颈部肌肤十分细薄而脆弱，颈部皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，难以保持水分，容易干燥，所以容易产生皱纹。

3、无数次颈部动作：抬头与低头等习惯性动作总在人们不经意中无数次重复，颈部表皮很容易因挤压而出现痕迹，时间一长，皮层较薄的颈部就有了皱纹。

颈部肌肤的护理

很多男士在涂抹面霜的时候，都会顺便将面霜抹于颈部。专家指出，其实颈部的肌肤要比脸上的肌肤更加幼嫩，所以，我们对颈部使用的护肤品最好以滋润型、抗老化的产品为主。这些产品能够促进新陈代谢，是颈部肌肤重新获得光泽。

物理按摩不可小觑

伸展按摩颈部，也能减少颈纹，身体坐直放松，头慢慢地往左边转半个圈，再慢慢地往右转半个圈，这样来回进行五到六次，配合呼吸，就能够防止颈纹出现了。上班族每天呆在办公室里没有进行运动，这样的方法除了可以预防颈纹之外，还能达到预防颈椎病的效果。

3.白嫩口唇

要去除唇部的死皮，令双唇细嫩，可用白糖轻轻擦在嘴唇上并按摩，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上润唇膏，就能放心睡觉啦！

4.滋润双手

不一定只有在冬季才经常涂护手霜滋润双手，睡觉前做手部护理效果会更好，因为肌肤可以得到一整夜的滋润。