別以爲跟女人似的塗塗日霜或晚霜就能夠使皮膚變得細緻，其實這只是滋潤了表面皮膚，想要深入護理肌膚，睡前的夜間作業更爲重要。

那麼，男人夜間護膚需要做好哪些作業呢？

1.“油”潤全身

想要舒緩肌肉壓力，可將按摩油或含滋潤成分的嬰兒油塗在身上，慢慢按摩直至其被皮膚吸收。爲了避免按摩油弄髒睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺。

2.頸部按摩

頸部的細紋會出賣你的年齡。不妨用滋潤性的乳液或乳霜按摩頸部，塗乳液時要輕輕按摩，促使頸部肌膚吸收養分。

頸紋的成因：

1、外界環境影響：日曬和電腦輻射、氣候乾燥，容易使頸部乾燥起皺。

2、頸部缺水：頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部皮膚的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，容易乾燥，所以容易產生皺紋。

3、無數次頸部動作：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

頸部肌膚的護理

很多男士在塗抹面霜的時候，都會順便將面霜抹於頸部。專家指出，其實頸部的肌膚要比臉上的肌膚更加幼嫩，所以，我們對頸部使用的護膚品最好以滋潤型、抗老化的產品爲主。這些產品能夠促進新陳代謝，是頸部肌膚重新獲得光澤。

物理按摩不可小覷

伸展按摩頸部，也能減少頸紋，身體坐直放鬆，頭慢慢地往左邊轉半個圈，再慢慢地往右轉半個圈，這樣來回進行五到六次，配合呼吸，就能夠防止頸紋出現了。上班族每天呆在辦公室裏沒有進行運動，這樣的方法除了可以預防頸紋之外，還能達到預防頸椎病的效果。

3.白嫩口脣

要去除脣部的死皮，令雙脣細嫩，可用白糖輕輕擦在嘴脣上並按摩，或在刷牙時順便用牙刷輕擦脣部，能有效去除死皮，最後塗上潤脣膏，就能放心睡覺啦！

4.滋潤雙手

不一定只有在冬季才經常塗護手霜滋潤雙手，睡覺前做手部護理效果會更好，因爲肌膚可以得到一整夜的滋潤。