颈椎病患者多是中老年人，但是现在呈现出年轻化的趋势，而且有些小朋友也患了颈椎病，这到底是怎么回事呢?为此，很多人都很困惑，难道颈椎病是男女老少通吃吗?其实，临床上患上颈椎病的有六类人群最常见，下面我们就一起来详细了解一下。

1、中老年人

从年龄上讲，由于伴随着年龄的症长，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、弹性减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变，因此，中老年人患颈椎病的较多。

2、伏案工作者

从职业上将，长期低头伏案工作者或者头颈常向某一方向转动者容易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、打字员等，由于工作姿势不当，长期低头，造成颈后肌群、韧带等组织劳损或头颈常偏于一侧引起局部劳损。因此这些职业的工作人员颈椎病的发病率较高。

3、先天颈椎畸形

有颈椎先天性畸形者，如先天性椎管狭窄、先天性颈椎体融合、颈肋和第七颈椎横突肥大等，容易患颈椎病。

4、咽喉炎患者

又有咽喉部与颈椎在生理想相邻，内在淋巴循环关系密切，咽喉部细菌、病毒等炎性物质可扩散到颈部肌肉、韧带及关节，因此患有咽喉部炎症的人也非常容易患上颈椎病。

5、有头部外伤史者

有头部外伤病史者也容易患颈椎病。由于交通事故，运动性损伤导致的颈椎损伤，往往诱发颈椎病的发生。外伤后的颈椎病以年轻人较为多见，由于运动过程中超过了颈部所能耐受的量，往往就会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。

6、睡姿不当者

从睡眠角度上来讲，人的一生约有1/4-1/3的时间是在床上度过的，但枕头过高、过低或者枕的部位不当时，不良睡眠姿势持续时间较长都容易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，产生不同程度的酸。

此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等不良行为习惯者也容易发生颈椎病。

颈椎病如何缓解?

1、头部左右摆动，幅度尽可能地大。做到有酸痛的感觉为宜(标准是15次)。

2、头部向前低，再向后仰。前低后仰幅度也应该尽力拉大。做到感觉酸为宜(标准是15次)。

3、双手交叉，抱在后颈贴紧，头部使劲向后仰，双手使劲对抗向前拉。也是做到累酸即可。(标准是10次)

4、双手放于两肩部，手心向下，先向前转动30次，再向后转动30次。根据自身的情况，次数可以加减，达到有放松感觉为宜。

5、双手并拢，伸臂举过头，手心向上，仰视手背5秒钟。(有累的感觉为好)

中医是如何调理骨科疾病的?

针对症状比较轻的：中医上常见的像一些热敷，按摩，理疗等一般的处理就可以解决。

针对症状比较重的：可以做一些综合处理，比如针灸、中药口服、中药外用，以及拨针来调理，进行疏通经络，改善病情。

相关文章