在平时的生活中有很多的人都是非常的喜欢逛超市的，不管是有没有需要买的东西，有很多的人在平时可能都是会去逛超市的，因为在去逛超市的时候，就算有一些东西并不是特别的需要，但是超市里面也是会有做活动，也是可以囤一些的，而这些做活动的东西确实也是特别的便宜特别的划算的，现在超市里面也并不是所有的东西都是可以买的，尤其是这些食物，不要再随便买了，为了身体健康，就算价格再便宜也不能要。

1、腌制好的肉类。超市里边是有很多已经腌制好的肉类的，尤其是一些类似牛排的东西，这样的肉类有很多的人可能也是会经常购买的，觉得是非常的方便的，买回家以后就能够直接烹饪了，但是对于这样的肉类，到底是放了多久才进行腌制的，我们也是不知道的，而且有很多腌制过的肉类，因为卖不出去也是会进行大折扣的出售的，这也是说明放的时间真的太长了，着急卖掉的，而这样的肉类不仅吃着不好吃，对人的身体健康也不好，所以就算再便宜也不能要。

2、水果拼盘。在超市里边各种各样的水果拼盘真的是非常的受欢迎的，虽然说超市里边每天都有新鲜的水果进货，但是还是有一些水果在卖的时候会剩下来一部分的，剩下来的这些水果有些可能也都已经坏掉了，所以超市的员工就会把这些水果切开，把坏掉的那一部分扔掉，把剩下的拼装在这种水果拼盘里边，不说切水果的工具是不是干净，就这种坏掉一半，剩下一半的水果吃了对人体也是没有好处的，所以说这样的水果也是价格再便宜都不能买，在买的时候还不如买那些更加新鲜的水果吃，味道好又健康。

3、熟食。现在在超市里面有很多的熟食，也是非常受欢迎的，虽然说看起来也是非常的不错，而且很干净卫生的，但是毕竟超市并不是主要做熟食的，有很多的熟食销量并不是特别的好，而且在超市里边做好的熟食还非常的多，有些可能都是卖了好几天，都没有卖出去的，最后就会以极低的价格来销售，但是这样的熟食也是很容易滋生细菌，对人体是不好的，而且这些熟食大部分也都是想买的在超市里边每天人来人往的，这样的熟食真的是不干净卫生的。

4、肉馅。在超市里边也有很多的肉馅是可供选择的，有很多的人在做饺子或者包包子的时候也都是会买这些已经做好的肉馅儿的，但是这样的肉馅是没有什么说明的，里面到底是不是新鲜的肉做出来的也是无从得知的，所以想买肉馅儿的话，还是不要买这种直接做好的肉馅，而且也是建议大家买一些新鲜的肉回家，自己剁肉馅，不仅好吃也更加的干净卫生，更加的健康。

5、凉菜。到了夏天以后，各种各样的凉菜也是特别受欢迎的，在超市里面凉菜类也非常的多，看起来也都是非常的不错的，但是这些凉菜的食材是否简单我们也不知道，毕竟在超市里面也是有卖菜的，有一些凉菜，或许也是超市里边剩下的一些食材制作出来的，到底新鲜不新鲜我们也不知道，而且在买这些凉菜的时候，一般也都是用一个夹子挑来挑去的，也很容易串味，办法保证的吃了也很容易让肠胃不舒服，所以这样的凉菜也是不建议购买的。