可能很多孕妈妈在怀孕的时候，晚上就会经常地睡不着觉，所以这个时候就会拿出手机来看。如果是看电视剧的时候，还能看完一集，还会想看下一集。

就会导致越看时间越晚，可能最后就会熬夜，到很晚才会睡觉。有很多孕妈妈也知道熬夜会对胎儿不好，但是每次看到手机之后，就会忍不住继续看下去。

很多孕妈妈觉得胎儿在妈妈肚子里会经常的睡觉，但其实胎儿也并不是经常的睡觉，当到了孕中晚期的时候，这个时候胎儿已经发育得比较好了。

他的听觉和视觉也比较好了，这个时候胎儿已经能感受到声音和光线了，这个时候胎儿不只是经常的睡觉，有的时候他还会自己买玩耍。

可能一些比较弱的光线，胎儿在妈妈的肚子里也会感受到的，所以当与妈妈在熬夜的时候，胎儿也是没有睡觉，而是醒着的，这是因为胎儿已经感受到了外界的光线。

如果孕妈妈经常熬夜的话，就会使胎儿在妈妈的肚子里也会睡眠不足，从而影响到胎儿的生长发育。

如果孕妈妈经常熬夜，会容易使孕妈妈的内分泌紊乱，也没有一个很好的精神，不能够让胎儿有一个健康的发育环境，会不利于胎儿的生长发育。严重的可能会使胎儿出现发育迟缓的情况，在他以后的成长学习或者是工作上都会比同龄的孩子落后一点。

如果孕妈妈在孕期经常的熬夜，那么孕妈妈就不能够保证有一个健康的作息时间，从而孕妈妈肚子中的胎儿，也会没有一个健康的作息时间，那么宝宝在出生之后可能也会出现这种情况。如果孕妈妈到了怀孕晚期的时候，还是经常的熬夜，没有一个正常的作息时间的话，那么就可能会导致胎儿发育迟缓，还有可能会出现早产的情况。

在怀孕晚期的时候，胎儿会出现脐带绕颈的情况，如果在这个时候，胎儿生长发育也没有很好，那么这个时候胎儿脐带绕颈就是一件非常危险的事情了。

而且与妈妈到了怀孕晚期的时候，如果经常的没有一个正常的作息时间的话，那么孕妈妈在生宝宝的时候，很有可能会出现分娩困难的情况，在分娩的过程中出现危险的情况的概率也会增加。

如果孕妈妈在孕期经常失眠的话，可以在床头放一些带有香味的水果，因为水果的香味可以缓解孕妈妈的身体疲劳，还可以促进孕妈妈睡眠，提高孕妈妈的睡眠质量。

有的孕妈妈睡眠质量不好是因为，她怕在睡觉的时候，因为睡眠姿势的不正确而压到宝宝，所以在睡觉的时候经常是保持一个姿势不敢动。

其实孕妈妈不必太过担心，胎儿不会轻易的受到伤害的，孕妈妈在睡觉的时候不必只保持一个睡姿，睡觉时侧卧姿势睡也是可以的。

孕妈妈在睡觉之前可以用温水泡脚，用温水泡脚，可以让孕妈妈的身体得到放松，也可以提高于妈妈的睡眠质量。

建议孕妈妈在睡觉之前不要喝太多的水，喝太多水的话，那么在晚上可能会经常的起床上厕所，那么也会影响到孕妈妈的睡眠质量。

所以说孕妈妈在熬夜的时候，不仅会伤害到自己的身体，也会影响到腹中的胎儿，所以建议妈妈要有一个健康的作息习惯。