一出梅，就要迎來格外顧慮紫外線的夏季了。今年大家多少都有避免外出的傾向，因此與往年相比，似乎許多人還沒有感覺到肌膚受到日曬影響。爲此，日本日化用品品牌花王總結了一些疫情期間的防曬產品塗抹方法。

今年的肌膚狀況

紫外線量從早春開始逐漸增加，其產生的影響據稱大約在2個月後在肌膚上顯現。以往年情況而言，6～7月份時的膚色，會因爲早春時節照射到的紫外線的影響而出現暗沉的傾向。然而由於今年春季大部分人減少了外出，可能因此就有不少人感覺到“皮膚比去年亮白一些”。鑑於肌膚的亮白是因爲黑色素量少的原因，如此一來，此時反而更容易受到紫外線的影響了。守護美好的肌膚，還是得用心防範紫外線。

選用強力防摩擦、不易脫妝的防曬產品，均勻而全面地塗抹！

今年佩戴口罩的時間大增，擔心面部日曬後產生色差、出現“口罩狀曬痕”的人想必不少。在此就針對大多數人都不想被曬到的面部的防曬產品塗抹方法作簡要介紹。

即便戴上口罩，要完全防範紫外線也很難，因此，要在包括被口罩遮蓋的部分在內的臉部整體全面、均勻、沒有疏漏地塗抹防曬產品。如果使用量不正確，防曬效果就會大打折扣，所以請務必事先確認好產品包裝上註明的正確用量後使用。

首先取適量的防曬產品，塗在額頭、兩頰、鼻子和下巴部分。之後，兩手均勻而全面地在整個面部抹開。對於眼、鼻、口周圍的細部，要用指尖仔細地塗抹，並延伸至頸部，切莫忘記面部輪廓線、以及耳朵後面和後脖頸。自面部至頸部的均一塗抹，可以防止因日曬產生的肌膚色差。此外，剛塗完防曬立即戴上口罩和太陽鏡的話，方纔整備的防曬可能立即就被破壞，所以最好稍候片刻，待防曬品完全與肌膚貼合。爲了維持防紫外線效果，在擦汗等動作之後，要時時記得補塗防曬產品。

另外，對於口罩佩戴脫卸頻繁的人士，推薦使用強力抗摩擦且不易脫妝的防曬產品。最近在阻斷紫外線功能之上，有能讓肌膚看起來好氣色、或是添加有保溼成分的各種產品問世，可以根據需要作出選擇。

防範紫外線的要點

紫外線並非僅僅來自於太陽直射，而是在任何角度下都會折射。所以，背對太陽、使用遮陽傘等方法，並不能完全阻擋紫外線對肌膚的傷害，所以要在面部和身體同時使用防曬產品來保護肌膚。面部除了塗抹防曬以外，還可以配合使用太陽鏡、遮陽帽等，效果更佳。

還有一種情況是，“等注意到的時候已經曬黑了”。比如在多雲天和雨天，太陽沒出來並不意味着沒有紫外線。去陽臺晾曬衣物、去附近散散步，諸如此類短時間外出時尤其不能大意。甚至在室內，紫外線也會透過窗戶照射進來。要避免“一不留神被曬到”的情況，不如就養成日常護膚完成後塗上防曬產品的習慣。

紫外線基礎知識

照射到地表的紫外線分爲 UVA 和 UVB 兩種。其中 UVA 佔大部分（95%以上），其照射影響可以直達肌膚深處的真皮層。長期暴露在 UVA 中，會令肌膚失去彈性，並促使其產生皺紋、鬆弛等老化問題。而 UVB 雖然較 UVA 量少，但對肌膚的影響更大，是造成皮膚紅赤和炎症的原因，反覆照射下還會促使生成皺紋和色斑。無論哪種紫外線，都不只存在於夏季，而是一整年中都會對肌膚造成傷害。

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