六月的离去，是为了迎接七月的到来。受这次疫情的影响，全国广大高考毕业生，也将在七月迎来他们人生道路上第一个艰难门槛。相信这些孩子们也都为这次考试做好了充足的准备。

但是，遇到这样大的压力，很多学生难免会在心理甚至生理上有着或大或小的影响，这些都可能对最后的结果息息相关。每年高考，因心理素质较差而意外失利或因心理素质好而超水平发挥的案例，比比皆是。

因此，我们也要知道，要想在高考中取得自己满意的成绩，不仅仅在学习上，在生活中做些适当的调节，也非常有必要。那么，接下来，就有本人，这位已经高考过去很久的老学姐来分享一些，在考前会遇到的一些问题和解决措施。

第一，相信绝大多数同学在上考场前，多多少少都会有一些胆怯心理，甚至有些同学会出现头晕，精神不振，消化不良甚至失眠的现象。这些时候，最好的方法就是放松自己。

让自己待在自己觉得最舒适最轻松的环境，看看自己喜欢的电影，听一些能让人安静的歌，那学姐本人为例，那段时间我每天晚上都是听着大悲咒啊，这样的佛经助眠的，虽然听起来有些可笑，但是确实是对学姐本人起到了很大的帮助。

当然，每个人有每个人的放松方式，如果实在无法解脱这种困惑，也可以去看看心理医生，甚至可以适量用药，但是，这只是最后一步的解决方式，千万不要轻易尝试。

第二，也有些同学呢，也会在考前过于放松，甚至于考前两三天不复习、不看书。一定要记住，虽然已经做好了十足的把握，但是也千万不要掉以轻心。

有很多同学，这样之后，在考场上就很难再集中精神答题，甚至会出现一些低级错误，然后因此毁于一旦。考前没必要太紧张，但也切忌过于放松。一定要调整好心态和态度，这是人生的第一关，本人也希望每位同学都能拿出最好的姿态在这场无声的硝烟中取得属于自己的胜利。

第三，这一点呢，主要是针对女生的，当然已经有心仪对象的男生也可以注意一下。相信很多女孩子都会有生理痛的这种现象出现，轻则食欲不振作息不调，重则恶心呕吐，再甚者可能会导致昏厥。所以在这段时间来生理期的女孩子们要注意了，不管疼或不疼，一定要让家长带去医院推迟或者提前。

因为就算是不疼，也会有情绪上的波动，这也会对最终结果产生影响。女孩子在这方面多少脆弱一些，所以照顾好自己是最重要的，不要贪凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，保持最佳的身体状态，才是对自己付出努力的最大尊重。

最后，祝各位前程似锦，高考加油！