美食推荐:香菇蹄花鸡、老坛捞菜焖鳝片、碎椒泡菜铁锅鱼制作方法
香菇蹄花鸡
食材&配料:
猪蹄、乌骨鸡肉、姜葱水、料酒、香菇块、青笋、老南瓜片、鲜花椒、青椒节、蒜米、盐、味精、胡椒粉。
制作:
1、把猪蹄剁成块,投入加有姜葱水和料酒的沸水锅,汆一水捞出,再投入六成热的油锅,炸至表面硬脆时捞出待用;另把香菇块和青笋块汆一水备用。
2、锅里放少许油烧热,下老南瓜片、鲜花椒、青椒节和蒜米炒香,掺清水烧开后,改小火熬出味,然后打去料渣,倒入高压锅,再放入炸过的猪蹄块压至软糯,倒出备用。按照同样的方法,把乌骨鸡肉压好备用。
3、出菜时,把鸡肉块、蹄花块、香菇块和青笋块放锅中,加适量原汤烧开,其间调入盐、味精和胡椒粉,出锅倒在煲仔内,即可上桌。
老坛捞菜焖鳝片
原料:
捞菜叶150克,鳝片250克,葱花2克。
调料:
红椒30克,蒜粒20克,紫苏10克,胡椒粉2克,生抽5克,红泡椒8克,熟猪油40克,土菜子油80克。
制作:
1、捞菜洗净后用清水浸泡2分钟,取出切成细丝;锅内放入熟猪油,烧至五成热时,放入捞菜叶,小火煸炒出香。
2、鳝鱼宰杀治净,去掉骨头,将鳝鱼肉切成长4厘米的段;锅内放入土菜子油50克,烧至五成热时,下入鳝鱼肉,小火煸炒2分钟至肉质成熟。
3、锅内下入剩余的菜子油,烧至五成热时,放入红椒、蒜粒煸炒,倒入捞菜叶、鳝鱼片和300克清水,下入剩余的调料,小火煮至汤色金黄,出锅装入沙锅内,撒葱花点缀即可。
土法:
酸爽的捞菜搭配肉质细嫩的鳝鱼煮制,酸爽的味道渗透到鳝鱼肉中,汤鲜肉美,叫人欲罢不能。
碎椒泡菜铁锅鱼
主料:草鱼1条。
辅料:鱿鱼100克,香菜30克,蒜片20克,葱白段10克,生姜片11克,韩式泡菜50克。
调味料:猪油70克,辣鲜露45克,浓缩鸡汁5克,鸡精4.5克,料酒10克,水800克。
烹饪步骤
1、预制汤底(锅下猪油下底料炒香,加入调料稍炒后加入二汤烧沸改小火熬约3分钟,倒出入搅拌机打成汁备用);
2、锅底下入少量底油、加入小料炒出香味,加入改刀后的鱿鱼片,炒香并下,再下入步骤一,煮2-3分钟放入改好花刀的草鱼煮熟,出锅装盘,撒上荷兰豆和豌豆苗点缀。