銀耳的保護作用主要體現在銀耳多糖能增加肝細胞粗麪內質網和糖原的含量，從而促進肝細胞的生長，起到保肝作用。

銀耳的保護作用主要體現在銀耳多糖能增加肝細胞粗麪內質網和糖原的含量，從而促進肝細胞的生長，起到保肝作用。

蠟蘋果含水量高，碳水化合物的含量也很高，有利於消化，所以喫蠟蘋果可以幫助消化。

山藥很多女性都會有白帶症狀，通常白帶無色無味的女性，可以經常喫山藥來控制。