对于肿瘤来说诱发它的原因有很多，大家也经常听过这样一句话，那就是病从口入，经口传播的不仅仅是各种病菌，要知道肿瘤的发展是一个长期的蓄积过程，为此如果长期的不健康饮食就非常容易诱发肠道肿瘤的发生。

要知道肠道是直接接触食物的地方，食物是否健康、是否对人体产生危害它是第一被影响的部位，所以预防肠道肿瘤的发生首当其冲的就是注意日常饮食。

由于肠道肿瘤在发病初期症状较轻，并且它的相关症状又与一些肠道系统常见病很相似，所以有部分患者在发现时已经较为严重了，所以如果要了解预防肠道肿瘤，就应该先了解一下它的常见临床症状。

一、腹痛

初期时这种腹痛症状较轻，有的人会感觉腹胀，这时很多人都觉得是消化不好所致，为此基本都没上心，随着肿瘤的发展它就会造成痉挛、梗阻、压迫等情况，这时患者的腹痛症状就非常的严重了。

二、便血

当肿瘤发展到一定程度时，周边的血液已经无法满足肿瘤的快速生长时，它就会出现坏死，这时也就容易导致出血的发生，严重时可肉眼看看，较轻时肉眼无法察觉只能靠实验室检查。

三、其它

肠道肿瘤还能诱发很多症状，比如因肿瘤原因导致肠道功能失衡，这时就容易导致发屁的气味较重，又比如肠道功能的紊乱导致肠道内容物储留时间较久，这时就容易导致皮肤出现问题，如痘痘增加等等，虽然上述所介绍的症状都不是典型的表现，但也是受肿瘤影响所致，所以也要注意，特别是中老年人。

了解完上述症状后，下面我们就从一些常见的“吃”进行一下介绍，对于这些食物来说都是日常太见怪不怪的，为此就更容易被人忽视。

一、烧烤类

对于烧烤类食物大家真的司空见惯了，特别是在炎热的夏天吃烧烤的人更多，每到晚上喝着啤酒在吃着烤串非常的惬意，但这里还是要泼一盆冷水过来。

在这里不建议大家经常吃一些烧烤类的食物，要知道这些食物在加工时会发生一些化学变化，大多数烧烤的食材都是肉类，当这些食材在高温之下就容易变性而产生“苯并芘”等致癌物质，所以这无非增加了患肠道肿瘤的几率。

为此，建议大家吃烧烤不要太过频繁，还是多吃一些新鲜的蔬菜为宜。

二、外卖

现在外卖真的非常流行，随便指头点几下好吃东西就送过来非常的方便，特别是对于不爱做饭的人更是青睐有加。更为严重的人甚至会一日三餐都用它来解决。

虽然外卖好处多多，但是建议广大朋友还是不要经常吃，要知道无论是食材还是用料虽然美味但不一定健康。比如用的油是什么油啊？食材是否有坏的啊等等？

要知道肿瘤的发生是在不断的不良刺激之下所产生的，所以要健康还得自己多多动手、自己做饭来吃。

上述介绍的是日常当中经常做的饮食习惯，虽然看上去没什么问题，但任何疾病都有一个过程，所以不要觉得一时没事就保证一直没事。

对于健康保健来说日常的健康饮食很重要，食物是维持生命的物品，如果用法得当它还能延年益寿，如果不得当各种疾病都会随之而来。不要觉得危言耸，自己的健康只有自己来做主。

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